Lokálny pás na spaľovanie tukov so systémom pozitívneho podtlaku
Lokálne spaľovanie tukov nie je možné. Takto sme sa to určite naučili doteraz. Teraz by však mal existovať pás, ktorý by mal dosiahnuť presne toto. Tentokrát nejde o produkt z televízneho obchodu, ale o produkt špeciálne vyvinutý pre fitnes štúdia.
Tento pás, ktorý údajne robí zázraky, súvisí s konceptom výživy a kardio tréningom, ktorý sa vykonáva počas nosenia pásu.
Ako to má fungovať?
Cieľom je konkrétne lokálne spaľovanie tukov v žalúdku. Princíp tohto „zázračného pásu“ je. striedavo v rýchlom slede za sebou vytvárať pretlakovú a podtlakovú atmosféru a tým zlepšovať krvný obeh v brušnom tukovom tkanive takým spôsobom, že spaľovanie tukov je výslovne podporované lokálne. Celé sa to deje spolu s kardio tréningom 3-4 krát týždenne a malo by vás to zoštíhliť v čo najkratšom čase.
Štúdium
Existuje štúdia, ktorá dokazuje, že takto funguje miestne spaľovanie tukov. Takmer 100 testovaných osôb dostávalo úplne rovnakú stravu a prísnu kontrolu. Rozdelené do troch skupín, pásová tréningová skupina, alternatívna tréningová skupina a štandardná tréningová skupina, strávili 2 týždne príjmom živín 1500 kalórií. V chudnutí nakoniec nebol veľký rozdiel. Všetky schudli, ale všetky boli v rovnakom tvare.
Teraz však tí, ktorí cvičili s opaskom, stratili v priemere oveľa viac obvodu pása (približne 25%)
Kritika štúdie
Znie to zatiaľ celkom dobre a v zásade by ste mohli rovno vyhlásiť vojnu problémovej oblasti žalúdka. Bohužiaľ, v štúdii mali tí, ktorí cvičili s pásom, od začiatku väčší obvod pása. Iba o 5% viac s 25% väčšou stratou; to však môže mať vplyv na individuálny metabolizmus. Najväčší problém je však iný. Opäť, ako to pri diétach často býva, sme na hranici zadržiavania vody. Takmer 100% subjektov boli ženy. Kvôli cyklu majú ženy všeobecne veľmi veľké výkyvy vodnej bilancie, čo vedie k stabilnej, nie nepodstatnej zmene obvodu pása.
Aký to má teraz zmysel?
„Intenzívna masáž“ môže tiež spôsobiť vylučovanie vody. Krvný obeh je samozrejme stimulovaný. Nemôžeme ovplyvniť, či sa telo spolieha na podkožný tuk, ktorý je zodpovedný za tukové záhyby, alebo na hlbší viscerálny tuk, a to ani zvýšením krvného obehu.
Leví podiel tu má pravdepodobne placebo efekt. Viera v takéto zariadenie motivuje mnohých k intenzívnejšiemu tréningu a hlavne tí, ktorí nemajú radi šport a „lifestyle high-tech športovci“ skončia v štúdiu jeden alebo druhý čas a tým prirodzene dosiahnu väčší úspech. Ale ruku na srdce: rozhliadnite sa. Tí, ktorí už majú vysnívané telo, to zvládli bez takýchto prostriedkov, však?