Louwenova diéta
Dobré ráno všetkým globulárnym a už globulárnym 😉
Iba som sa pozrel, ale nikto sa tu naozaj nepýtal. Robí alebo urobil niekto Louwenovu diétu pred pôrodom (nehovorím o diéte, pretože to pre mňa nie je diéta)?
Urobili to naši priatelia a spočiatku som si len myslela, že áno, to by malo fungovať, ale pomaly si viem predstaviť, že to niečo prinesie a čo je už 6 týždňov, ak to pôrod uľahčí a s menšími bolesťami. 😊
Takže pre tých, ktorí nevedia, čo to je, cukor sa nechá aspoň 6 týždňov pred pôrodom a tak som si myslela, že pšeničná múka je preč, to stimuluje receptory a pôrod by mal byť ľahší, vygooglite si to prosím, nechcem písať nič zlé. Teraz som sa dočítala, že by ste mali vynechať všetko, čo je v zrne, čo je pre mňa skutočne zlé, pretože milujem chlieb, palacinky, ovsené vločky a podobne.
Ak to niekto veľmi dobre vie, alebo dokonca bol na prednáške od pána v FFM, prosím uveďte informácie a možno. je tu zopár takých, ktorí sa tiež zúčastňujú a môžeme sa navzájom motivovať 💪
Pekný deň prajem 💐
odpovedať
Tak som si to vygooglila. Či to naozaj môže fungovať, nemôžem a nebudem hodnotiť. Osobne považujem vysvetlenie za dosť presvedčivé, ale pokiaľ ide o to, moje obzory sú dosť obmedzené. 😂
Jedol som ako vždy, ako snehová fréza. 😂
Samotný pôrod bol naozaj sen a pôrodné bolesti ma ani poriadne neboleli, bol to len mimoriadne nepríjemný tlak, ktorý mi bránil v chôdzi.
Viem, že môj prípad je pravdepodobne výnimkou a že väčšina žien musí skutočne trpieť veľkými bolesťami.
ALE preniesol som 13 dní, čo by opäť zodpovedalo teórii. Čo neviem, je to, či za to môžu naozaj sacharidy.
Možno to skúsim nabudúce, aj keď to nemôžem pripísať sacharidom, pretože sa nemôžem pretočiť a skúsiť to znova. 😂
Aspoň to nemôže ublížiť, pretože sa nemusíte úplne zaobísť bez sacharidov:)
Bola by som skôr protikladom, keďže v tehotenstve 1 som sa kvôli nevoľnosti musela až do konca vyhýbať komplexným sacharidom. Napriek tomu úvod s gélom na ET + 9 a ešte veľa.
V tehotenstve 2 som napriek počiatočnej hypereméze mohla na konci opäť normálne jesť, t. J. Niekedy cestoviny atď. Pôrod bol takmer identický, len bez úvodu.
Treba si však počkať na vedecké štúdie, ktoré pracujú s faktami, a nie s anekdotami.