Lucerna, žalúdočný obväz a pečeňové tonikum
Lucerna tiež nazývaná „otec všetkých rastlín“ je považovaná za zelenú potravinu tisícročia. Jej hlavnou terapeutickou funkciou je posilnenie imunitného systému.
Použitá čerstvá lucerna si zachováva základné výživné látky potrebné pre správne fungovanie celého tela. Rastlina obsahuje veľké množstvo enzýmov, protizápalových látok, betakarotén, vitamíny B6, C (štyrikrát viac ako citrusové plody), E, D, K a U, ako aj minerálne látky (vápnik, fosfor, železo, draslík, horčík).
Lucernu je možné konzumovať vo forme čaju, tinktúry, prášku alebo tabliet, ktoré si môžeme kúpiť zo stropu. Výhonky alebo choroboplodné zárodky lucerny majú navyše povzbudzujúce účinky a môžu sa pridávať do zeleninových šalátov.
Je to prírodné diuretikum
Lucerna sa odporúča na prevenciu infekcií močového mechúra a prostaty. Špecialisti tiež odporúčajú lucernu ako doplnok pri špecifickej liečbe zápalov. Účinne pôsobí aj pri reumatických bolestiach.
Má detoxikačné účinky
Rastlina sa používa ako všeobecné tonikum a na posilnenie imunitného systému. Ošetrenie lucerny odporúčajú odborníci na detoxikáciu a stimuláciu funkcie pečene a na čistenie krvi. Vďaka vysokému obsahu vlákniny má lucerna moc absorbovať a vylučovať toxíny z tela.
Lucernu odporúčajú aj fytoterapeuti na elimináciu zadržiavania vody v tele. Vďaka pôsobeniu účinných látok v listoch a výhonkoch má liečba lucerny priaznivé účinky v boji proti zápche. Rastlina má tiež preháňací účinok a zmierňuje nadúvanie.
Spomaľuje proces starnutia
Liečba lucerny má nepopierateľné účinky na imunitný systém. Čaj navyše spomaľuje proces starnutia a zaisťuje pokojný spánok. Po prvých troch až štyroch týždňoch terapie sa zvyšuje fyzická a duševná vytrvalosť tých, ktorí používajú tento výnimočný posilňovač.
Každý gram lucerny obsahuje 8 000 U.I. vitamínu A a 20 000 - 40 000 U.I. vitamínu K, ktorý pomáha rozpúšťať krvné zrazeniny a zabraňuje krvácaniu. Preto je lucerna odporúčaná pri liečbe polycystických vaječníkov alebo dysmenorey, ale aj ľuďom, ktorí podstúpili operáciu. Ďalšie účinné látky z lucerny, vitamíny B6, E a D, spolu s minerálmi, posilňujú kostný systém a detský chrup.
Regeneruje výstelku tráviaceho traktu
Listy lucerny obsahujú menej známy vitamín U, ktorý zabraňuje vredom a obnovuje poškodenú výstelku žalúdka a tráviaceho traktu. Ak sa lucerna podáva pred jedlom, uľahčuje proces trávenia. Naopak, ak sa lucerna užíva na konci jedla, pomáha asimilovať živiny z jedla konzumovaného pri tomto jedle.
Luzern, „liečiteľ s tisíckami vlastností“
Biológ Frank Bouer podrobne skúmal účinky lucerny na ľudské telo. Zistil, že zelené listy rastliny obsahujú osem esenciálnych aminokyselín, ktoré bojujú proti mnohým dysfunkciám v tele. Alanín a lyzín zvyšujú silu koncentrácie a znižujú účinky stresu.
Arginín udržuje správne fungovanie imunitného systému a zabraňuje tvorbe nádorov. Histidín a prolín urýchľujú proces hojenia rán. Cysteín je ochrancom pre pacientov s psoriázou. Tyrozín lieči depresie a znižuje chuť do jedla. Metionín odstraňuje odpad z pečene a pomáha ho regenerovať.
Lucerna má vďaka bohatému obsahu antioxidantov, enzýmov, chlorofylu, aminokyselín, vitamínov a minerálov množstvo blahodarných účinkov na telo. Je to silný antioxidant, odďaľuje proces starnutia, posilňuje imunitný systém, účinkom znižovania cholesterolu zabraňuje vzniku kardiovaskulárnych chorôb.
Vďaka obsahu vitamínu U má priaznivé účinky na tráviaci systém a pri nadúvaní. Lucerna tiež zvyšuje chuť do jedla, obnovuje poškodenú sliznicu žalúdka. Vďaka vysokému obsahu vlákniny je prospešný pri zápche a má mierne preháňací účinok. Poskytuje detoxikáciu tela; znižuje bolesť spôsobenú artritídou; pomáha zvyšovať energiu tela, obnovuje fyzický a duševný tón a obnovuje pružnosť a pružnosť pokožky.