Schudnite dojčením nezmyslov
Ahojte dievčatá
Povedz mi ako sa máš Vždy mi hovorili, že dojčenie zhodí kilá. Stále som tomu prvému dieťaťu veril, aj keď ma moje váhy naučili lepšie. Ale teraz s druhým, plne kojeným dieťaťom, nie je z chudnutia absolútne nič cítiť. Ale naopak! Vynechám všetky sladkosti a ani príliš nejem. Ako sa máš?
Teraz už môžem hovoriť iba o sebe, ale dojčením som výrazne schudla a po pôrode som mala menej ako pred tehotenstvom.
Kilogramy prišli na rad až keď som odstavila.
No, už mám zo seba všetky kilá, ale myslím si, že je to skôr stres.
Ahoj, pretože som od svojej FÄ dostal limit prírastku hmotnosti 6 kg - a podarilo sa mi to - 4 dni po narodení som mal menej ako pred SS. Ticho teraz takmer 6 mesiacov a nestratil som vôbec nič. To na túto tému
Svenja
Tehotenské kilogramy boli preč po týždni a potom ďalších 15 kíl dojčením. Dojčiace kamene
Dojčenie vám dáva ďalšiu kalorickú spotrebu 500 kcal denne a ak zjete menej, ako skonzumujete, automaticky chudnete.
Vážila som 84 kg PRED tehotenstvom, moja kojená dcéra má 8 mesiacov a teraz bez diéty vážim 65 kg. Tí, ktorí nechudnú, jedia príliš veľa.
Nie, to je úplne hlúpe! (Prepáč)
Kompletný metabolizmus je počas dojčenia iný. A telo je v skutočnosti navrhnuté tak, aby si vytvorilo čo najviac rezerv, najmä počas tejto doby, aby bolo v každom prípade schopné zaručiť výživu dieťaťa. Takže je úplne normálne NEDOSTATOK chudnutia počas dojčenia.
Len pokračujte v normálnom stravovaní, zastavte čokoládu, jedzte zdravo. Keď odstavíte, kilogramy sa roztopia. Sľúbené.
Metabolizmus nie je u každej ženy počas dojčenia rovnaký, tiež nejem a dbám na zdravé stravovanie a za prvých 6 mesiacov som pribrala takmer 15 kíl, potom 5 a teraz to vekom stagnovalo na 10 kilách nad mojou pôvodnou hmotnosťou. a nejde hore ani dole, nech uz jem cokolvek a co nie.
Moja pôrodná asistentka povedala, že je veľa žien, v ktorých telo drží všetko, čo dokáže, počas celého obdobia dojčenia a moje sa javí ako také, aké som sa za celý život nikdy necítila tak tučná a škaredá, ale to, čo pre ne nerobíte miluj Kindisa
Dojcením som veľa stratila, teraz vážim menej ako pred tehotenstvom.
Tiež som od narodenia opäť pribrala 3 kilá, ale to preto, že určite jem príliš veľa sladkých vecí. Musím sa dať dokopy! Ja tiez plne dojcim a stale.
Nezmysel, je tiež veľa žien, ktoré dokonca pri dojčení priberú.
Nič som si nevyzliekol, vždy to držal pekne - 6 mesiacov.
Bol som naozaj zúfalý.
Moja pôrodná asistentka mi vysvetlila, že u niektorých žien sa stáva, že telo signalizuje: „Ahoj, je tu niekto, koho treba nakŕmiť“, a teda telo nedáva žiadne z krásnych kalórií.
Pozerajte sa na seba skôr, vlhké zdravotné sestry, všetky boli do jednej libry a dojčili deti bohatých!
Ako som povedala, kojila som 6 mesiacov, jedla som zdravo, nejedla som žiadne sladkosti ani nič iné.
Som odstavená a čudná - aj napriek hodovaniu kilá zrazu klesnú.
Naozaj si myslím, že je to inak. Poznám aj ženy, ktoré boli po dojčení chudšie ako pred týždňom tehotenstva.
Ale povedať, kto nechudne, ale zje, mi pripadá takmer trúfalé.