Lufthansa; Chémia; Sendvič - strana 5

Možnosti témy

displej

Ak v kancelárskej práci zjem každý deň 2 500 kalórií, čoskoro bude najmenšie z problémov jesť v lietadle.

• Odporucit
  • Odporučte tento príspevok
  • Twitter
  • Uverejňujte príspevky na Facebooku
  • Wong tento príspevok!

Možno sa mýlim, ale myslím tým, že som ušetril 800 až 900 kalórií.
Bolo to každopádne obrovské.

2 500 kalórií je pre muža priemer.
Pre väčšinu kancelárskych žrebcov a častých letcov je to pravdepodobne príliš veľa, pretože cvičia príliš málo, a preto sú podpriemerní.

• Odporucit
  • Odporučte tento príspevok
  • Twitter
  • Uverejňujte príspevky na Facebooku
  • Wong tento príspevok!

Skvelé, potom letím AirAsiou na mojom výlete v Ázii. Dám si pivo, colu a sendviče, kým nepríde lekár.

• Odporucit
  • Odporučte tento príspevok
  • Twitter
  • Uverejňujte príspevky na Facebooku
  • Wong tento príspevok!

• Odporucit
  • Odporučte tento príspevok
  • Twitter
  • Uverejňujte príspevky na Facebooku
  • Wong tento príspevok!

Odpadky . 2500 kalórií spáli niekto, kto nejazdí od dverí k dverám v aute, nemá iba službu donášky pizze a je tiež v prírode, dokonca aj v kancelárii.

Nie sme v Amerike

Potom by ste mali letieť do Heart Attack Grill, ale v Ázii neexistuje

• Odporucit
  • Odporučte tento príspevok
  • Twitter
  • Uverejňujte príspevky na Facebooku
  • Wong tento príspevok!

Mám bazálny metabolizmus 1700 kalórií. Môj celkový obrat je 2 000 - 2 400 kalórií, pretože som väčšinou v lietadle alebo v salónikoch. Vediem si denník potravín na kalorickom stole, jedlo zadarmo a svoje stravovacie návyky mám veľmi dobre pod kontrolou.

Letisko a Reisessen zo mňa ešte nerobili tučných a chorých. Dávam si pozor na šaláty s nízkokalorickým dresingom, až keď idem do reštaurácie.

Potom by ste mali letieť do Heart Attack Grill, ale v Ázii neexistuje

To znie ako niečo originálne americké. Som tam častejšie, kde sa to dá zohnať

• Odporucit
  • Odporučte tento príspevok
  • Twitter
  • Uverejňujte príspevky na Facebooku
  • Wong tento príspevok!

Uvidíte, a váš dedo/sused/strýko vždy fajčil a v 90 rokoch je stále zdravý.

• Odporucit
  • Odporučte tento príspevok
  • Twitter
  • Uverejňujte príspevky na Facebooku
  • Wong tento príspevok!

Môj starý otec je mŕtvy. Zomrel pri nehode autobusu v 52 rokoch.

• Odporucit
  • Odporučte tento príspevok
  • Twitter
  • Uverejňujte príspevky na Facebooku
  • Wong tento príspevok!

Poznáš Google?

Ak máte bazálny metabolizmus 1700 kalórií a celkový metabolizmus 2000 - 2100 kalórií, máte buď 1,60 milióna alebo sa prakticky nehýbete. Ste štátnym zamestnancom?

Mám vypočítanú bazálnu rýchlosť metabolizmu 1931 kalórií a celkovú rýchlosť metabolizmu 3283 kalórií.

• Odporucit
  • Odporučte tento príspevok
  • Twitter
  • Uverejňujte príspevky na Facebooku
  • Wong tento príspevok!

. pretože vodič bol v chemickom sendvičovom šoku. Už jasné.

• Odporucit
  • Odporučte tento príspevok
  • Twitter
  • Uverejňujte príspevky na Facebooku
  • Wong tento príspevok!

Woah. Už tri úmrtia. Minimálne jeden z nich kvôli infarktu. Nie zlé. Pripomína mi to Američana Horsta Lichtera. Pekné propagovať maslo v televízii a so 40 infarktmi a o niečo neskôr cukrovkou. Znova som zabudol meno -> google.

Oficiálne? Nie, som nezamestnaný častý cestujúci

Nie, pretože pri fajčení reťaze v aute si zapálil dve cigarety naraz. Jeden mu vypadol z ruky a keď sa sklonil, autobus ho zachytil.

• Odporucit
  • Odporučte tento príspevok
  • Twitter
  • Uverejňujte príspevky na Facebooku
  • Wong tento príspevok!

V ktorej bani ťažíš?

3300 kilokalórií je veľa.

• Odporucit
  • Odporučte tento príspevok
  • Twitter
  • Uverejňujte príspevky na Facebooku
  • Wong tento príspevok!

3300 kilokalórií je veľa.

+/ - 30 rokov
1,85 m (priemer je určite o niečo nižší, ale nie veľa .)
82-84kg
Muž
Hodnota PAL 1,7 („práca hlavne v sede a ďalšie aktivity chôdze/státia“ -> nejaký šport, 2 * 5 minút na bicykli za deň, 2 * 5 minút chôdze v absolútnom minime, väčšinou sa samozrejme viac hýbem)

Poskytuje celkový obrat +/- 3 300 kalórií

Aj keby som vzal hodnotu PAL 1,5 s inak rovnakými hodnotami, teda „takmer výlučne sedavá práca a málo voľnočasových aktivít“, stále by som dostal 2 900 kalórií.

Športový kancelársky pracovník, 40 rokov, s hodnotou PAL 1,4, výškou iba 1,75 a 80 kg (tj. S miernou nadváhou) má stále 2500 kalórií.

Aby ste dosiahli celkový obrat iba 2 000 - 2 400 kalórií, ako ste uviedli, museli by ste napríklad:

Musíte mať 50 rokov, 1,72 „výšky“, hmotnosť 90 kg a absolútnu minimálnu hodnotu ako PAL, t. J. Byť blízko osoby ležiacej na lôžku (PAL 1.2).

Mimochodom, niekto s pomerne namáhavou aktivitou (PAL 2,2) a moje dáta spotrebujú cez 4200 kalórií.