Lúh br; tchen s morčacím mäsom, mangovým chutney a hermelínom

Ideálne na chutný obed. Svieža mangová nota a výdatný hermelín vytvárajú ideálny sendvičový súbor.

Zloženie pre 1 osobu:

1 jarná cibuľka
1 praclíkový závitok
1 lyžička masla
4 tenké plátky plátkov morčacích pŕs
1 polievková lyžica mangového chutney (z pohára)
2 plátky hermelínu alebo brie (asi 30 g)

Na porciu asi:

400 kcal
13 g tuku
47 g sacharidov
24 g bielkovín

Čas prípravy:

A takto sa to robí

Jarnú cibuľku očistíme a umyjeme a nakrájame na jemné krúžky. Rolky praclíka vodorovne rozpolíme. Maslo z oboch strán na tenko. Na spodnú polovicu žemle ukladajte plátky morčacích pŕs. Potrieme mangovým chutney a navrch dáme camembert. Vložte hornú polovicu drdolu.

Viac k témam sendvič, mango a Študentská kuchyňa

Kontakt
odtlačok
súkromia
Nastavenia súborov cookie
Podmienky používania
Archív článku
Archív receptov
Lexikóny
Predplatné
reklama
Online reklama založená na využití

Táto webová stránka používa súbory cookie. Cookies zaručujú úplnú funkčnosť našej ponuky, umožňujú personalizáciu obsahu a môžu byť použité na zobrazenie reklamy alebo na analytické účely. Prečítajte si tiež naše vyhlásenie o ochrane údajov!