Lupiny - ako s nimi naložiť
Suchú pokožku hlavy môžu sprevádzať príznaky ako podráždenie, svrbenie alebo lupiny. Tieto podmienky znižujú denný komfort, majú negatívny vplyv na našu atraktivitu a môžu byť tiež dôkazom závažných chorôb, napríklad psoriázy a ekzémov. Problém suchej pokožky hlavy sa často vyskytuje v zime, keď je často vystavená mrazu, suchému vzduchu a podráždeniu spojenému s nosením klobúkov. Tu je príklad, ako sa vysporiadať so suchou pokožkou hlavy.
Problém suchá pokožka hlavy ovplyvňuje čoraz väčší počet ľudí. Suchá pokožka hlavy môže spôsobiť početné podráždenie a svrbenie. Suchá pokožka hlavy často je to spôsobené nesprávnou starostlivosťou o vlasy a ich úpravou. Našťastie sa problém dá ľahko vyriešiť.
Príčiny suchej pokožky hlavy?
Suchá pokožka hlavy môže to mať veľa príčin. Musíte vedieť, že určenie príčiny je veľmi dôležité, pretože určuje liečbu. Ktoré sú najbežnejšie príčiny suchej pokožky hlavy?
- Slnečné lúče - sme vystavení najmä v lete; vysoké teploty môžu spôsobiť vzhľad a suchá pokožka hlavy; nízka teplota pôsobí podobne; svrbenie hlavy je to kvôli nadmernej strate vlhkosti pokožkou
- Kozmetika - svrbenie hlavy môže byť spôsobené použitím nevhodnej kozmetiky, najmä agresívnych šampónov, s chemikáliami a veľkým množstvom alkoholu; obdobne koná na SKALP nekvalitná kozmetika a prípravky na ochranu pred teplom;
- Starostlivosť - suchá pokožka hlavy môže to byť spôsobené príliš intenzívnou starostlivosťou, napríklad častým sušením vlasov sušičom vlasov; použitie kulmy a žehličky na vlasy; použitie veľkého množstva lakov a stylingových, farbiacich a lesklých prostriedkov;
- Choroby - psoriáza alebo iné dermatologické choroby môžu byť príčina suchej pokožky hlavy.
Ako zvlhčovať pokožku hlavy?
Ak suchá pokožka hlavy nie je výsledkom dermatologického ochorenia, môžete problém vyriešiť doma. Najlepšie je konať vhodnou stravou a starostlivosťou. Najskôr sa pozrite na svoju stravu suchá pokožka hlavy, je dôležité zabezpečiť telu veľké množstvo vody. Minimum je 1,5-2 litrov denne. Toto množstvo tekutiny umožňuje hydratácia efektívnosť pokožky hlavy. Okrem toho je dobré obohatiť stravu o ovocie, ako je melón, jablká, jahody a čerešne. Do diéta pre suchú pokožku hlavy tuky, ktoré vytvárajú bunky a starostlivosť o pokožku hlavy sú tiež dôležité. Zdravé tuky poskytujú olivový olej, ryby, ľanový olej, orechy a bobule. Počas liečebného obdobia je dobré uchýliť sa k potravinovým doplnkom, ktoré ovplyvňujú pôsobenie kozmetiky. Odporúčajú sa výrobky z chvosta, vitamíny A a E.
Výrobky na suchú pokožku hlavy
V boji proti suchá pokožka hlavy, správny výber výrobkov starostlivosti je dôležitý. Najlepšie je používať špeciálne šampóny a balzamy suchá pokožka hlavy. Tieto výrobky sú jemné a nedráždia pokožku hlavy. Vďaka tomu vytvára na hlave ochrannú vrstvu lipidov, ktorá blokuje vylučovanie vody z pokožky a obnovuje správne pH a rovnováhu. V prípade fungujú aj hydratačné šampóny, ktoré je možné kúpiť v lekárni suchá pokožka hlavy. Ak suchá pokožka hlavy vyhýbajte sa farmaceutikám s veľkým množstvom SLS a SLES, teda zložkám, ktoré spôsobujú silné penenie. Často spôsobuje podráždenie. Pri každodennej starostlivosti by ste mali okrem šampónu používať aj hydratačný krém. Je dôležité neaplikovať kozmetiku na pokožku hlavy, ale na vlasy. Medzi ďalšiu kozmetiku patria regeneračné a zvlhčovacie masky a oleje na vlasy.
Styling a starostlivosť o pokožku hlavy
S suchá pokožka hlavy, musíte obmedziť produkty a používať ich s mimoriadnou opatrnosťou. Je potrebné dávať pozor na prvotriednu kozmetiku, najlepšie organického pôvodu, ktorá obsahuje iba prírodné zložky, napríklad henu, rastlinné extrakty a ovocie. Pri stylingu je dobré vzdať sa vlasovej peny a lakov.
Ako sa starať o suchú pokožku hlavy?
- Umyte ho vo vlažnej vode a opláchnite šampón studenou vodou, kým nie je voda úplne čistá; hlavu treba dobre opláchnuť, aby nezostali stopy po kozmetike, ktorá by mohla dráždiť pokožku hlavy;
- Nechajte vlasy sušiť nezávisle a ak to nie je možné, vysušte ich sušičom studeného vzduchu a udržujte ich najmenej 20 cm od hlavy;
- Masky používajte pravidelne;
- Používajte zvlhčovacie masky na vlasy; môžete staviť na domáce masky alebo tie z lekárne.
Domáce lieky na suchú pokožku hlavy
Stojí za to použiť prírodnú domácu kozmetiku na suchá pokožka hlavy. Môžeš použiť:
- Citrónová šťava - vďaka nej bude pokožka hlavy lepšie voňať; maska je pripravená z 2 lyžíc citrónovej šťavy a 3 lyžíc obyčajného jogurtu; pokožka hlavy by sa mala masírovať týmto zložením a nechať pôsobiť 15 minút, potom sa umyť šampónom;
- Jablčný ocot - obnovuje správne pH pokožky hlavy; tiež eliminuje mykózy, ktoré sú zodpovedné za sušenie pokožky hlavy a lupín; z octu sa pripraví kondicionér, ktorý sa nastrieka na pokožku hlavy a nechá sa niekoľko minút, potom sa umyje šampónom; liečba sa aplikuje každý deň.