Lymfodrenáž na nohách a kolenách Poznámky

Opuchnuté nohy: môže pomôcť lymfodrenáž

nohách

14.7.2016, 11:23 | | om (CF)

Manuálna lymfodrenáž môže pomôcť znížiť opuch nôh a kolien. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

Lymfodrenáž môže pomôcť pri liečbe hromadenia tekutín v nohách a kolenách. Prečítajte si tu, kedy je masážna forma nevyhnutná a ako masér pracuje.

Opuchnuté nohy: keď máte lymfodrenáž?

Dlhé sedenie, státie alebo chôdza: Mnoho ľudí večer opuchne nohy. Môže to byť spôsobené preťažením lymfy. Tkanivová tekutina je okrem iného zodpovedná za odstraňovanie toxínov z tela. Takéto opuchy v dôsledku preťaženia lymfatických kanálov sú podľa Dr. Gerd Lulay však niečo úplne normálne. Ako pre „WAZ“ vysvetlil vedúci Cievneho a lymfatického centra na severozápad v Mathiasovej nemocnici v Rheine, hromadenie lymfy súvisí so vzpriamenou chôdzou ľudí. Telesná tekutina sa zhromažďuje v hlbších častiach tela počas celého dňa. Ale: „Cez noc sa voda väčšinou opäť distribuuje v tele.“

Ak tento systém nefunguje správne, je nevyhnutná lymfatická drenáž. Na indikáciu toho, že bráni prúdeniu lymfatickej tekutiny, to platí napríklad vtedy, keď opuchnuté nohy a kolená spôsobujú bolesť aj pri ľahkom dotyku. V každom prípade je dôležité vopred sa poradiť so svojím rodinným lekárom. Potom odporučia pacienta k príslušnému fyzioterapeutovi. Postihnutí by nemali vykonávať lymfodrenáž nezávisle.

  • Iba od špecialistu:Ručná lymfodrenáž - na opuchy a bolesti
  • Prevencia strií:Škubajúca masáž - stimulácia krvného obehu
  • Zlepšiť pleť:Odtok lymfy na tvári - jemná masáž
  • Liečba podráždenia na chrbte:Masáž spojivového tkaniva - liečebná metóda stručne vysvetlená

Nohy a kolená: proces lymfatickej drenáže

Cieľom lymfodrenáže nôh a kolien je opäť stimulovať tok lymfy. Podľa toho je masáž vždy v smere odtoku smerom k lymfatickej uzline. Fyzioterapeut sleduje anatómiu lymfatického systému. Ak je postihnutá noha, odborník najskôr masíruje od členka po koleno. Potom nechá ruky krúžiť po stehnách a pomaly sa prepracuje k slabinám. V oblasti kolena je po operácii alebo úraze často nevyhnutná lymfodrenáž. Terapeut zvyčajne najskôr pracuje na opuchu a potom sa prepracuje lymfatickými cestami do slabín.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.