Má Ticktack naozaj iba 2 kalórie (diéta, chudnutie)
4 odpovede
Ach človeče ! Takže som narazil na túto stránku kvôli kalorickej lži . Myslím tým, že sú to skutočne 2 kalórie, ako je uvedené v reklame, alebo je to skôr 2 000 kalórií. Pretože špecifikácia je vždy kcal. To znamená, že sú to kilogramy ! (1 000) kalórií ! Každý vždy prehltne kilo, čo je v skutočnosti veľký rozdiel. Takže opäť v tic tac sú skutočne iba 2 kalórie alebo 2 000 ... a nespájajte otázku s anorexiou alebo s niečím podobným. Píšete, že ste nadšení z takýchto otázok, ja som nadšený z vašej asociácie s anorexiou a šialenstvom v strave.
Ako vždy je to údaj v kilokalóriách.
No a takéto otázky ma naozaj mrzia. Toľko ľudí by zabilo, aby dostali jedlo. A tu sa ľudia obávajú, že keď zjedia mrkvu, priberú. (Alebo s vami teraz TikTak) Je všetko v mozgu iba o kalóriách a cvičení? Čím vlastne žiješ? Vyzerať dobre? Potešiť spoločnosť? Viem o čom tu hovorím. Sama som bola kedysi anorektička. (mal 173 cm a 30 kíl) a viete, prečo som sa stal takým? Internetom. Ak do google zadáte „uhorka“, objaví sa prvá vec: KALÓRIE ?! & ak si takto prečítaš svoje veci, môže si myslieť, že si chorý. Robím aspoň niečo so svojim životom. Píšem poéziu a dokonca aj knihu. Veľa čítajte, som veľmi často v prírode a len si užívajte život. Čím vlastne strácam čas? Len do toho, pretože keď budeš mŕtvy, nikto si ťa nebude pamätať, pretože si nič neurobil (okrem možno skvelej postavy). Ten sa dožije spomienky!
Komentáre ako tie vaše ma mrzia. Dobre, z koho si robím srandu, bavia ma.
Je možné, že ten, kto položí otázku, má len úprimný záujem na vedeckej správnosti tohto tvrdenia? Myslím, že je to dokonca najpravdepodobnejšie, pretože aj keby mal tic tac 2 kilokalórie, nebolo by to veľa.
Prinajmenšom som narazil na túto otázku, pretože som chcel vedieť, či nás reklama znova poserie. A mimochodom, do „Gurke“ pridávam „Gurke English“ a keď ho pošlem, článok na Wikipédii pochádza z „Gurke“. Je to pravdepodobne spôsobené našim odlišným správaním pri hľadaní. Aspoň si myslím, že to nemusí byť anorektický pýtajúci sa.:)
Pravdepodobne áno - ale čo to sakra je. Jete dražé preto, lebo vám chutia a nie aby ste počítali kalórie. (Aspoň by si mal)
podobné otázky
Ahojte, je pravda, že pizza margherita 30cm od talianky má naozaj 2 500 kalórií ?
Naozaj by som s ním spálil 100 kalórií?
Hrám sa s myšlienkou dostať xucker. Akosi si neviem predstaviť, že niečo chutí sladko, ale má nulové kalórie. Skutočne tam nie sú žiadne kalórie?
Takže teoreticky by som mohol zjesť kilo denne a nepriberal by som? (Neboj sa, neplánujem to robiť: D)
Držím diétu 14 mesiacov, celkovo som doteraz schudla 32 kíl a budem chudnúť ďalej. Mám 18, žena, 159 cm a momentálne vážim 64 kíl. Tieto údaje som zadal do aplikácie na chudnutie a hovorí mi, že by som mal zjesť 1700 kalórií denne, aby som „mierne schudol“ - ale to je podľa mňa až príliš veľa. Môj bazálny metabolizmus je 1400-1500 kalórií a nie som skutočne aktívny. Môžem stále CHUDNÚŤ s 1 700 kalóriami denne?
Asi 3 mesiace som jedol okolo 1100-1500 kalórií, aby som schudol. Ale viem, že to nestačí a obávam sa, že pomaly vkĺznem do poruchy stravovania. Napriek tomu stále chcem schudnúť, pretože momentálne nie som so sebou vôbec spokojná. Moja otázka: Ak sa pomaly zvyšujem, aby som znova zjedol 2 000 kalórií denne (som si vedomý, že to opäť trochu priberie) a môj metabolizmus si opäť zvykne na 2 000 kalórií a potom mám mierny deficit kalórií 100 - 200 kcal, Takže potom zjem 1 800 denne, či ešte schudnem, alebo či naozaj musím mať taký vysoký deficit, aby som videla úspech?
Držím diétu, schudol som 30 kíl, pretože som bol obézny a chcem schudnúť ďalších 18 kíl na požadovanú váhu. Vtedy som schudol tým, že som zjedol maximálne 1 000 kalórií denne, ale nejako mi to pripadá ako priveľa. Môžem stále dôsledne chudnúť, ak každý deň zjem maximálne 1 000 kalórií?
Môže sa skutočne stať, že Pepsi Max má iba 0,3 kcal/100 ml?
Dnes predtým som si ako občerstvenie medzi tým kúpil maďarský šalát (250 g), ktorý sa skladá hlavne z bulguru a niekoľkých ďalších prísad. Pretože na obale neboli žiadne informácie o kalóriách, vygooglil som si kalórie bulguru a výsledkom bolo, že 100g bulguru má 325 kalórií, čo by znamenalo, že môj maďarský šalát má takmer 900 kalórií O.o. môže to byť? To by znamenalo oveľa viac kalórií ako jedlo z cestovín. Viete, ako sa to deje? S priateľským pozdravom
Čo keby som zjedol 20 000 kalórií naraz, v krátkom čase?
Naozaj by som za to pribral viac ako dve kilá čistého tuku? (Nehovorím o hmotnosti, ktorá sa pridáva kvôli všetkému jedlu v žalúdku, ale zvyšku čistého telesného tuku). Normálne konzumujem 2 000 kalórií denne, čo by bolo príliš 18 000 kalórií. Jedno kilo tuku je 7 000 kalórií
Naozaj by som potom pribrala? Alebo telo nemôže toto všetko využiť, ak ho zjete vo veľmi krátkom čase?
Vždy existujú tieto „kalóriové výzvy“, niektoré jedia až 30 000, zatiaľ čo všetky vyzerajú veľmi športovo a vôbec nie tučne
Preto by ma to zaujímalo!
Ahoj, ak na Googli zadáš „100 kalórie“, uvidíte veľa obrázkov s týmto cvičením:
Ak budete cvičiť tieto štyri cviky za sebou, spálite v skutočnosti 100 kalórií? To si nejako neviem ani len predstaviť. Celé cvičenie som absolvoval iba 5-krát za sebou, čo by znamenalo, že som spálil okolo 500 kalórií. Ale to sa mi zdá už akosi priveľa. Aj keď som teraz dosť unavený a vyčerpaný, nemôžem uveriť tomu, že počas tréningu naozaj spáliš 100 kalórií.
Sledujem svoj tréning a stravu asi 3 mesiace a všetko ide dobre. No, jedna vec je zvláštna. Okrem silového tréningu vždy rád cvičím 30 minút s steperom. A aplikácia mi každých 30 minút (t.j. spotreba) ukazuje okolo 500 kalórií. Teraz si myslím, že je to trochu veľa . môže to tak byť.
Dlhodobo sa zaoberám výživou a hlavne kalóriami, ktoré obsahuje.
Doteraz som na internete našiel dosť protichodné informácie a tvrdenia, ktoré sa zaoberajú dôležitosťou rovnováhy kalórií pri chudnutí. Väčšina ľudí hovorí o negatívnej kalorickej rovnováhe, ktorá vedie iba k chudnutiu. Mali by ste teda jesť menej kalórií, ako spotrebujete - čo znie veľmi pravdepodobne.
Ale ak si spočítate, koľko kalórií zjete, a dáte si pozor na každý kúsok ovocia, spotrebovali ste kalórie rýchlejšie, ako si myslíte.
Veľa ovocia, ktoré je vysoko kalorické, so sebou prináša aj veľa cenných živín. A keďže naozaj rád jem ovocie a jedlo sa často skladá iba z (veľa) ovocia, samotné toto jedlo pridáva veľa kalórií.
Moja otázka teraz znie, či je negatívna kalorická bilancia a počet kalórií všeobecne pri chudnutí skutočne taký dôležitý, alebo či by ste mali venovať pozornosť iba zdravej strave a môžete tiež konzumovať viac kalórií, pokiaľ pochádzajú zo zdravých potravín poď?
Dnes som vypil plechovku účinku, porciu 10-kalorických rezancov (vyrobených z rias) a teraz trochu vegánskeho jogurtu. 290 kalórií. Nejako mi je čudné a chladné. Prečo? Je to skutočne preto, že málo jem?