Madonna (56) hriešna ako pred 30 rokmi Kabala, bylinky, šport a sex - jej tajomstvo prameňa mladosti
Pop-Queen sa odlupovala v časopise Interview
Má 56 rokov a je sexy. Aké horúce je Madonna stále, jej fanúšikovia teraz mohli obdivovať, keď sa pred kamerou pre časopis „Interview“ lízala hviezda „Like a Virgin“. V živôtiku, v podväzkoch, v hodvábe ...
Na to, aby ste videli, že obrázky boli upravené, nemusíte byť odborníkom na Photoshop. Madonna nevyzerá (už) tak mladistvo v prírode ako na fotografiách v časopise „Interview“.
Ale aj neretušované nahrávky speváčky dokazujú: Madonino telo je pre ženu v jej veku neskutočne svieže a tónované. V polovici 50. rokov stále vyzerá úžasne!
Madonna je už roky závislá od mladosti a má svoj vlastný životný štýl. Aké je tajomstvo popovej hviezdy, ktorá sa už takmer štyri desaťročia znovu a znovu objavuje a jednoducho odmieta starnúť?
Kľúče: práca, práca, práca. Jej brat Christopher Ciccone v rozhovore pre BILD prezradil: „Náš otec ju priviedol k disciplíne. Je to najodhodlanejšia osoba, akú poznám. Ráta sa pre nich iba jedna vec: úspech. ““
A: „Material Girl“ (majetok: 800 miliónov amerických dolárov!) Je v skutočnosti čudák z prírody. Prisahá na staré liečebné metódy, dodržiava vegánsku stravu, praktizuje mystiku, medituje a miluje sex.
Prehľad ich životného štýlu a pramene metód mládeže, ktoré idú ruka v ruke.
★ Jóga: Madonna si nevybrala hocijakú jogu, ale najšportovejšiu formu. Aštanga tiež nazývala power joga. Špeciálna vlastnosť: Jogín zostáva počas celého cvičenia (60 až 90 minút) v neustálom plynulom pohybe.
★ Ájurvéda: Staroindická veda, ktorá rozdeľuje ľudí do piatich kategórií: oheň, voda, zem, vzduch a éter. Madona je typ ohňa. Cieľom metódy je udržať prvky v rovnováhe. Ideálny predpoklad pre udržanie zdravia.
★ bylinky: Sú súčasťou ajurvédskej filozofie. Madona prisahá na zelený čaj, zázvor alebo yerbu, ktorá sa získava z rastliny z Južnej Ameriky a spaľuje tuky. Ďalej: cesnak, kurkuma, aloe vera a typické ajurvédske byliny ako bhrahmi (dobré pre pamäť a inteligenciu), neem (proti zápalu), jatamansi (čistič krvi) alebo ashawagandh (afrodiziakum).
★ Úroveň PH: Madonna sa vždy stará o to, aby jej telo nebolo prehnane kyslé. Jej tajomstvo: každé ráno pohár vody s citrónovou šťavou alebo lyžicu jablčného octu.
★ Makrobiotická strava: Megahviezda je vegánska už roky, neje mliečne výrobky, mäso ani obilie. Namiesto toho: zelenina, šalát, orechy, ovocie a veľa kelu. Najlepšie surové.
Aby jedlo nenudilo, najala si na dlhé roky Japonku Mayumi Nishimuru ako súkromnú kuchárku. Pripravuje jedlá pre Madonu („Varenie nie je v mojich génoch“), ako napríklad „Kyslá kapusta s tymiánom“ alebo „Tofu tatarák“.
A: Navrhol desaťdňovú detoxikačnú diétu, ktorou Madonna niekoľkokrát prešla. Medzi pár vecí, ktoré má dovolené jesť, patrí: polievka miso, morské riasy, jablko, kukurica, tofu z quinoa, orechy alebo kyslá kapusta.
★ muži: Kvôli „Ako panna“ („Ako panna“). Zoznam mužov v živote Madonny je dlhý: údajne stratila svoju nevinu ako 15-ročná. Prvým dôležitým mužom v jej živote bol však hollywoodska hviezda Sean Penn (54). Ich vzťah bol na horskej dráhe (heslo: Milovali a bojovali) a po štyroch rokoch sa v roku 1989 skončil rozvodom.
Potom nasledovali početné aféry s alfa mužmi: hollywoodsky veterán Warren Beatty, rapper Vanilla Ice, americký „princ“ JFK mladší, basketbalová legenda Dennis Rodman, jej fitnes tréner Carlos Leon (otec jej dcéry Lourdes), režisér Guy Ritchie ( Otec jej syna Rocca), bejzbalová hviezda Alex Rodriguez ...
Mimochodom: Bývalý manžel Guy Ritchie sa neskôr rozhovoril v časopise „Details“, že už aj tak vzácny sex s dobre vyškolenou speváčkou sa cítil ako „maznanie s kúskom chrupavky“.
Čím bola Madonna staršia, tým mladší boli jej milenci. Modelka Jesus Luz (27) a tanečník Brahim Zaibat (25) boli od nich asi o 30 rokov mladší a mohli byť ich synmi. Madonna je tak trochu upírka, ktorá prenikne do mladosti svojich milencov.
★ Neskoré materstvo: Madonna s deťmi čakala dlho. Keď sa jej narodila dcéra Lourdes (18), mala už 38. Keď sa jej narodil syn Rocco (14), mala 41. Dnes to nie je také neobvyklé, ale vtedy to bola malá senzácia.
★ Kabala: Madonna začala praktizovať židovskú mystiku pred mnohými rokmi. Jadro: Žiť v súlade s vesmírom. Buďte pripravení prijímať a tým dosiahnuť rovnováhu a spokojnosť.
★ Osobný tréner: Madonna mala počas svojej kariéry niekoľko fitness guru. Jedným z nich bol Carlos Leon, otec Lúrd. Najnovšie však pracovala so ženou, ktorá priniesla do formy aj Gwyneth Paltrow alebo Stellu McCartney a mnoho ďalších celebrít: Tracy Anderson (34).
Madonna sa pod Andersonovým dohľadom potila 18 mesiacov. Tréner o hviezde: „Má telo 20-ročného človeka a môže to tak zostať dlho.“ To by mohla dosiahnuť každá zdravá žena. „Nie je dôvod, aby ste nemali roztomilé boky, ovisnuté ruky alebo ochabnutú pokožku,“ hovorí Anderson.
Váš tréning je založený na nemeckej metóde Pilates, ktorá sa zameriava na stred tela (oblasť žalúdka). Madonna trpela s Andersonom dve hodiny šesť dní v týždni. Trik: používa veľmi ľahké váhy a až 100 opakovaní. Odborník: „Vďaka mojej metóde vyzerá Madonna ako model„ Victoria's Secret “.“
Madonna má teraz svoj vlastný reťazec telocviční s názvom „Hard Candy“ (tiež v Berlíne).
★ Malý alkohol: Madonna pije zriedka a málo. Pred rokom sa dokonca úplne vzdala alkoholu. Dôvod: „Spomaľuje to môj metabolizmus.“ Sťažovala sa však tiež: „Môj život je odvtedy nudný.“
Sexica v 56 rokoch má svoju cenu.