Recepty na nízkokalorické mliečne koktaily

Nízkokalorický čokoládový mliečny koktail

vhodné aj pre vegánov

Lahodný malinový koktail

nízkokalorické a veľmi chutné

Ovocný mliečny koktail

Obľúbený základný recept na mliečny kokteil

Nízkotučné, málo sacharidové, nízkokalorické, rýchle, ľahké

Mliečny koktail s kokosom

nízkokalorický, ale stále lahodný nápoj

Ríbezľový mliečny koktail

Ríbezle umyte a odstráňte stopky. Vložte do misy alebo do nástavca kuchynského robota s mliečnym kokteilom. Pridajte mlieko a med. Pyré po dobu 3 minút, buď pomocou kuchynského robota, alebo tyčovým mixérom. Potom pretrepte

Mliečny koktail, vysoko kalorický

Jahody očistíme pod vodou. Poklepte kuchynskou utierkou - zelené konce odstrihnite. Vložte do mixéra spolu s jogurtom a pridajte niekoľko kúskov tekutej sladkosti bez kalórií. Mixujte, kým sa všetko neskvapalní. Potom do a

---