Mäkké zimné ručičky, ktoré teraz potrebujete túto starostlivosť!
Naše ruky nemajú v zime ľahkú prácu: Držia horúce poháre na varené víno, utierajú sneh z okien auta a vzdorujú mrznúcemu chladu a vykurovaciemu vzduchu. Avšak bez reptania neprijímajú námahu úplne: cez suchú, popraskanú pokožku a niekedy dokonca popraskané oblasti signalizujú, že stres je pre nich už príliš veľký. Potom je najvyšší čas na program nápravy vo forme bohatej starostlivosti!
Zima: Čistý stres pre ruky
Každý rok v zime sa naše ruky zmenia na problémové deti, ktoré potrebujú starostlivosť. Pokožka je suchá, sčervená a keď sa stane obzvlášť zle, vytvoria sa aj malé, bolestivé praskliny. Príčinou je prirodzený nedostatok: pokožka rúk má menej mazových žliaz ako inde na tele, takže jej prirodzený ochranný film nie je nijako zvlášť výrazný. Problémom je každé umývanie rúk alebo manipulácia s chemikáliami, ako sú čistiace prostriedky alebo odlakovače. V zime zožiera odpor našej pokožky aj studený, suchý vzduch a neustále zmeny teploty. Kombinácia vlhkosti a chladu (napríklad vo forme snehovej gule) dáva predovšetkým našim jemným rukám odpočinok a vysielajú SOS signály.
Takto zabránite namáhanej zimnej pokožke
Aby pokožka vašich rúk zostala na dotyk hebká aj v zime, musíte pri starostlivosti a ochrane bezpodmienečne zaradiť jeden alebo dva prevodové stupne:
> Chráňte ruky pred vlhkosťou: Bez ohľadu na to, či je studené mrholenie, sneh alebo voda na oplachovanie: Chráňte si ruky pred vodou v zime ešte viac, než je obvyklé. V zime budú jej najlepšími priateľmi gumové rukavice pre domácnosť a kožené rukavice pre vonku.
> Poriadne si umyte ruky: Niektoré tekuté mydlá propagujú „látky doplňujúce lipidy“, aby prilákali vaše ruky. Ale buďte opatrní: niektoré z nich iba oslnia. Obsahujú účinné látky, vďaka ktorým je pokožka po umytí jemná, ale ktoré ju skutočne nezaujímajú. Toto „predstieranie“ starostlivosti môže viesť k tomu, že pokožka skôr či neskôr vysuší. Lepšie: Používajte mydlá bez odmasťovacích prostriedkov a po každom umytí si jednoducho naneste krém na ruky.
> Venujte zvýšenú starostlivosť: Zaželajte svojim rukám dobrú noc večer s dávkou zvýšenej starostlivosti. Mohlo by to vyzerať takto: Najskôr si niekoľko minút kúpte ruky vo vlažnom olivovom oleji. Potom prebytočný otierajte a husto naneste krém na ruky. Nasaďte si bavlnené rukavice (dostupné v drogérii) a potom choďte do postele. K starostlivosti o zdravie je k dispozícii aj kozmetička: Pri takzvaných parafínových kúrach sa najskôr na ruky nanášajú špeciálne účinné látky, potom sa na krátky čas vzduchotesne uzavrie vrstva teplého parafínu. Ošetrenie dočasne zvyšuje vlhkosť vo vrchnej vrstve pokožky a je určené na trvalé vyhladenie popraskaných rúk.
> Krémy, krémy, krémy: Najdôležitejším spoločníkom pre krásne, hladké ruky v zime je stále krém na ruky. Poskytuje pokožke nielen urgentne potrebné ošetrujúce látky, ale posilňuje aj jej ochranný film. Výber produktov je obrovský. Ako spoznáte dobrý krém na ruky? Nie kvôli vysokému obsahu tukov. Je klam, že veľa tuku znamená aj veľa starostlivosti. Najmä kombinácia veľkého množstva tuku a mnohých emulgátorov je v krémoch na ruky skôr kontraproduktívna. Toto duo, ktoré sa nanáša vo forme krémov, má spočiatku veľmi starostlivý účinok, ale potom zaistí, aby sa pri ďalšom umytí rúk vypláchli vlastné ochranné látky pokožky. Odporúčame preto krémy na ruky, ktoré sa (takmer) zaobídu bez emulgátorov a majú nízky obsah tuku. Výhoda - okrem skutočnejšej starostlivosti - týchto krémov: Mastné prsty sú minulosťou, pretože sa rýchlo vstrebávajú.
Odporúčaným základom pre dobrý krém na ruky sú neutrálne rastlinné oleje, ako je olivový alebo sójový olej, a vysoko kvalitné náprotivky, ako sú pšeničné klíčky alebo avokádový olej. Obzvlášť namáhané ruky si pochutnajú na bambusovom masle, ceramidoch a vitamínoch A, C a E. Regeneráciu podporujú aj aktívne látky panthenol a biotín. Suché ruky sa radi rozmaznávajú hydratačnými prostriedkami, ako je močovina, kyselina hyalurónová alebo aloe vera. Ak už sú začervenané a praskliny, výťažok z nechtíka lekárskeho a zinok pomáhajú pokožke hojiť sa.
Tieto krémy na ruky sú napríklad cennými pomocníkmi pri starostlivosti o jemné zimné ruky:
Krém na ruky nanášajte niekoľkokrát denne, najmenej však po každom umytí rúk, a vmasírujte ho, až kým nezostanú ďalšie zvyšky. Už sa krémujete ako blázni a máte stále suché ruky? Môže to byť preto, lebo váš krém obsahuje príliš veľa glycerínu. Ak je koncentrácia príliš vysoká, zvlhčujúca látka pôsobí kontraproduktívne: Pri umývaní rúk sa z pokožky vymyje veľká časť vo vode rozpustného glycerínu - výsledok: ruky sú suchšie ako predtým. Dbajte teda na to, aby sa glycerín nachádzal v poslednej tretine zoznamu zložiek vášho krému.
Dôležité: starostlivosť, ktorá sa stáva rutinou
Aby pravidelné krémovanie nebolo také nepríjemné, pomáha nanášať niekoľko krémov na ruky na rôzne miesta: V kúpeľni, v kabelke alebo v zásuvke na stôl - potom sa nemusí zakaždým brať z bodu A do bodu B. Ak masírovanie trvá príliš dlho, výrobky v penovej forme sú správnou voľbou. Distribuujú sa rýchlo a ešte rýchlejšie sa nasťahujú.