Malá veta s veľkým účinkom - Zážitková správa o anorexii - FATÁLNA

Odhaduje sa, že viac ako pol milióna žien * a dievčat * v Nemecku trpí poruchou stravovania. V posledných rokoch tiež prudko vzrástol počet mladých mužov * trpiacich poruchami stravovania. Celkovo sa choroby vyskytujú v čoraz mladšom veku. Asi 33% 14 až 17-ročných dievčat * vykazuje prvé príznaky poruchy stravovania - t.j. H. že je postihnuté každé tretie dievča *.

Tri najčastejšie poruchy stravovania sú anorexia (anorexia), bulímia (nadmerné stravovanie a následné zvracanie vyvolané samým sebou) a porucha príjmu potravy (závislosť od stravovania bez zvracania). Viac informácií tu: https://www.bzga-essstoerungen.de/

Aj ja, tvoj drahý Kerstin, som v dvanástich rokoch ochorela na anorexiu.

V šiestej triede som prestal raňajkovať. Chcel som trochu schudnúť, pretože som bol z môjho pohľadu veľmi bacuľatý. Povedal som rodičom, že už nebudem raňajkovať, pretože inak mi bude v autobuse zle. Klamať! Prečo som vtedy klamal, mi vtedy nebolo jasné, ale postupom času som klamal čoraz viac, aby som sa vyhýbal jedlu. Okrem toho som začal športovať - všetko je zdravé a dobré pre moje telo! Takže to vyšlo až do deviatej triedy: viac pohybu, menej jedla. Kamarát * dostal moje občerstvenie alebo odpadkový kôš.

Dovtedy som si nebol vedomý toho, že to, čo robím, nie je normálne. Bol som pevne presvedčený, že chcem len trochu schudnúť a všetci ostatní mi v tom bránili. Po tom, čo som prestal raňajkovať, úspešne som mal obednú prestávku a nič som nejedol až po škole, všimol som si, že dve jedlá denne mi stále vŕtalo v hlave, takže: Preč s večerou! Stačí jedno jedlo denne.

A potom bolo toto jedno ráno, keď do mojej izby vošla mama a pýtala sa ma, prečo jem tak málo a či potrebujem pomoc. V tom okamihu som sa úplne zrútil a povedal som jej s plačom, že už jednoducho nemôžem jesť.

Problém s mojou anorexiou však bol, že okrem tejto krátkej chvíle som sa jej nikdy nechcel zbaviť. „Mám disciplínu a veľa športujem, šetrím si peniaze, pretože nemíňam nič na jedlo a ak nie som dobrý pre nič iné, som aspoň ten najtenší *.“ - to som si myslel! Anorexia sa javí ako váš * najlepší * priateľ *: pomáha vám *, zatiaľ čo všetci ostatní „vás chcú zblázniť“. Spaľovanie kalórií bolo to, čo ma dohnalo ráno vstať z postele!

Po rozhovore s matkou som išiel na terapiu, kde som sa dozvedel, že anorexia je ako opar; niekto ho má, iný nie, ale neprepukne to u každého človeka, ktorý ho má. Existuje pre to spúšťač, v mojom prípade slová, ktoré niekto povedal v šiestej triede a ktoré viedli k tomu, že som bol o tri roky neskôr na pokraji prijatia na kliniku.

Keď som dostal potvrdenie, že mám anorexiu a depresie, veci sa len zhoršovali. Cítil som sa teraz oveľa tučnejší. Predtým som bola dievča *, ktoré chcelo trochu schudnúť, teraz som bola anorektička *, ktorá mala stále normálnu váhu. Preto som svojej matke povedal o niekoľkých (nikdy sa nevyskytujúcich) voľných hodinách, v ktorých som údajne niečo zjedol, aby som sa vyhýbal obedu. To malo za následok dni pôstu. Po škole za mnou nikto nemohol prísť, pretože som „musel“ trénovať brušné svaly. Napríklad, keď som bol na výročnej konferencii J-GCL, robil som si športový program na poschodí v miestnosti, zatiaľ čo ľudia jedli dole. V mojom živote bol jediný cieľ, a to vážiť stále menej a menej, všetko ostatné bolo druhoradé.

Ale potom som prestal športovať, svaly potrebujú priestor a pribrali ma! Bolo to veľmi jednoduché: ak som nejedol, bol to dobrý deň, ak som niečo zjedol, bol to zlý. Zahrnuté boli dokonca aj kalórie z čaju a žuvačiek, čo sú dve za čajové vrecúško! Robiť niečo s priateľmi bolo čoraz ťažšie, pretože hrozilo, že to bude nakoniec o jedle, a to som nemohol riskovať.

Moje telo samozrejme tiež neuniklo bez ujmy. Vždy mi bola zima a všade som mala viac vlasov až na hlave, kde mi vypadli. Stále som sa modlila všade a už dávno som nedostala menštruáciu.

Potom, čo mi povedali, že ak to bude takto pokračovať, nebudem sa už môcť liečiť ambulantne, ale budem musieť ísť na kliniku a vzdať sa maturitného vysvedčenia, začala som priberať. Nikdy mi nebolo horšie. Všetko, čo som dosiahol, som si myslel, že to vzdávam s každým pribratým kilogramom. Už som nemal motiváciu ráno vstať a keď som opäť vážil 50 kg, prichádzal som do školy každý deň s plačom, pretože som pri sedení nezniesol pocit, že nemám ploché brucho. Keď opäť priberiete, okolo najdôležitejších orgánov sa vytvorí krúžok tuku, ktorý ich chráni. Už len táto myšlienka vo mne vyvolala úplne neatraktívny pocit. Schovať som sa mohol iba pod svetre.

To, čo podporuje začarovaný kruh anorexie, je podľa môjho názoru izolácia od všetkých. Vďaka tomu ste sami a pýtate sa sami seba: kto je tam potom? Moja odpoveď vtedy znela: anorexia, ktorá vám dá cieľ, keď vás všetci ostatní opustia.

Terapiou som sa o sebe veľa naučil a zažil. Som skutočne šťastný, že som mal túto skúsenosť.

Postupom času sa to zlepšovalo. Stále sú chvíle, keď mám pocit, že som to vzdal, ale potom si uvedomím, že si môžem opäť sadnúť s rodinou, že sa môžem opäť stretnúť s kamarátmi, že sa môžem znova pozrieť do zrkadla a že môžem mať opäť vzťah! To všetko, čo už pri anorexii nebolo možné, je pre mňa veľmi cenné.