Maliny, čučoriedky Ako zistím, či sú čerstvé Diéta

Stretli ste sa už s bobuľami? Vlani Nemci zjedli 4,42 kilogramu čerstvých bobúľ na obyvateľa. BILD vysvetľuje bobuľovité ovocie.

diéta

Vlani zjedli Nemci 4,42 kila čerstvých bobúľ na obyvateľa.

BILD vysvetľuje bobuľovité ovocie a vie, ako zistiť pri nákupe, či sú bobule skutočne čerstvé.

Jahody

S celkovým počtom 152 549 ton ročne je jahoda kráľovnou červených plodov! Obsahuje vitamín C, B6, draslík, horčík a trochu kyseliny listovej, čo dodáva imunitnému systému zabrať.

Pri kúpe vždy sledujte nos: Čerstvé jahody voňajú aromaticky a nikdy nesmú byť zatuchnuté! Konzistencia bobúľ by mala byť pevná, farba rovnomerne červená. Drž sa ďalej od bobúľ so suchými listami! Tip: Neumyté a zakryté ich nechajte niekoľko dní v chladničke.