Málokto to vie! Ako zhodiť kilá navyše pomocou zázračnej diéty
Posledná hodina
15:05 - To je všetko, okamžite ich vykopnite! Drastické rozhodnutie prijaté po voľbách. Kto zostáva na ceste
14:55 - Nemecko hlási mierny pokles denných infekcií
14:40 - Ludovic Orban, odkaz pre občanov: Je diagnostikovaný u asi 1 z 10 Rumunov
14:30 - eMAG zasiahol Čierny piatok. Absolútny rekord v online obchode
14:10 - V túto vakcínu spočíva nádej sveta. Má účinnosť viac ako 90%
13:55 - Polícia začala niekoľko trestných vecí týkajúcich sa boja proti týmto chorobám
13:45 - Obrovský smútok v Rumunsku! Zomrel náhle na COVID-19. Iné choroby nemal
13:35 - Katastrofa v Rusku. Za jediný deň bolo zaregistrovaných viac ako 22 000 prípadov
Mihela Bilic povedala, že môžete schudnúť pomocou diéty založenej na mnohých bielkovinách, rovnako ako odborníci na výživu, ktorí preukázali, že 100 dní môžete žiť iba s vodou.
„Diéta s toľkými bielkovinami a dlhšiu dobu vyžaduje lekársky dohľad, ale inak, dovtedy by som povedala, že nechajme diétu toho chudáka, ktorý si dá polievku dvakrát denne,“ uviedol výživový poradca.
Mihaela Bilic spresnila, že táto strava nebohého muža, založená iba na polievke a prípadne ráno na káve s mliekom, prinesie za 3 až 6 mesiacov pozoruhodné výsledky.
„Hovorím, že chudneš, za šesť mesiacov si myslím, že chudneš, neviem, možno 30 kilogramov. Predtým, ako sa vydáte na ľahké rezanie čriev, urobte si túto skúsenosť sami. V psychológii sa hovorí, že akákoľvek zmena musí byť, to znamená, že vytrvalosť musí byť 100 dní, pretože sa hovorí, že len vtedy dôjde k zmene. 100 dní nie je koniec krajiny. Vyskúšajte dve polievky denne a ráno, neviem, latté, a za šesť mesiacov schudnete viac ako 30 kíl. Za tri mesiace, za 100 dní, s dvoma polievkami denne, chudne, neviem medzi 20 a 30 kilogramami “, vysvetlil odborník na výživu.
Vysvetlila však, že v takomto režime by sa ľudia, ktorí schudli, mali vyhýbať nadmerným množstvám, aby si svoju váhu udržali:
„Je dôležité, aby ste tam zostali aj po chudnutí. Zadáte rytmus, v ktorom vám to skutočne urobí dobre, “uviedol podľa Știripesurse.ro odborník na výživu.
Ak sa vám páčia zverejnené materiály, pozývame vás, aby ste nás sledovali na našej facebookovej stránke