Mandarínska sezóna - misionár; s rozprávka

Už niekoľko dní vidíme, že trh je plný mandarínok, ovocia, ktoré sa momentálne predávajú za cenu 100 MK/12 kusov, teda za ekvivalent 1,30 RON.

rozprávka

Rovnako ako pomaranče, aj mandarínky sú bohatým zdrojom vitamínu A, komplexu vitamínov B, vitamínu C, vitamínu E, vitamínu K, vápniku, fosforu, železa, vlákniny, a sú preto veľmi užitočné pri trávení.

Medzi výhody konzumácie mandarínok patria tie najdôležitejšie:

  • bojuje proti anémii, obsahom železa a vitamínu C
  • pomáha pri chudnutí, kvôli vysokému obsahu vlákniny a nízkemu kalóriu. Nie, že by som to potrebovala 🙂
  • pomáha pri hypercholesterolémii, zníženie hladiny cholesterolu v krvi
  • zasahuje pozitívne pri zápche, opäť kvôli vysokému obsahu vlákniny
  • zlepšuje videnie, kvôli vitamínu C
  • zabraňuje spáleniu, kvôli betakaroténu
  • posilňuje imunitný systém, najmä u rastúcich detí
  • zvyšuje odolnosť tela voči infekciám
  • zvyšuje chuť do jedla
  • zlepšuje trávenie
  • rakovinové vlastnosti

Pre Malawi je cena 100 MK dobrá, ale dúfame, že neskôr cena klesne ešte viac, vďaka čomu budú mandarínky oveľa pohodlnejšie a ľahšie sa dajú kúpiť každému.