Mandľové sušienky (netolerované) DUKAN RECEPTY

netolerované
Čo iné si môžeme v tejto diéte pripraviť na sladko? Často kladená otázka. Okrem toho, že neobsahujú tolerované a majú byť urobené rýchlo? No, potom je čas urobiť nejaké biscotti. Na stránke nájdete aj jednoduchú verziu biscotti, ktorá však obsahuje tolerovanú verziu. Ak nemáte radi mandľovú esenciu, môžete ju nahradiť pomarančmi (esencia plus strúhaná kôra) alebo citrónom.

Fáza útoku, plavba (PP, PL), konsolidácia, konečná stabilizácia

prísady:

- 2-3 lg odstredeného syra

- 4 lg sladidla (alebo podľa chuti)

Príprava:

Celé vajcia dáme do misy a zmiešame ich so syrom. Postupne pridávajte suché prísady (otruby a sušené odstredené mlieko). Nakoniec pridáme sladidlo, prášok do pečiva a esenciu.

Lyžicu zložte do formičiek na muffiny alebo mini knedlíkov, v každej z nich asi 0,5 - 1 cm. Ako vidíte na obrázku, dostal som 16 biscotti.

sušienky

Vložíme do rúry vyhriatej na 180 stupňov a pečieme asi 20 - 25 minút. Hneď ako vyberieme plech z rúry, vyberieme ich z foriem a poprášime ich práškovým sladidlom (najlepšie xylitolom).

dukan

DUKAN RECEPTY

9 reakcií na Almonda Biscottiho (netoleruje sa)

môžeme nahradiť sušené odtučnené mlieko sušeným sójovým mliekom?

Dajú sa vyrobiť bez sušeného mlieka? Ďakujem mnohokrát.

Hmmm, viem, že mandle veľmi neobľubujem, ale tentoraz sa mi zdá najviac inšpirovaná esencia pre tieto sušienky

Sú úplne vynikajúce, bohužiaľ som svoju otrubovú stravu prekonala tým, že som ich jedla, ale nie je mi to ľúto

Myslíte si, že môžem nahradiť ovsené otruby 2 lg pšeničných otrúb a 2 librami psyllia?

Môžete vyskúšať, aj keď psylliové nemajú rovnakú konzistenciu.