Mara Bănică prezradila stravu, pomocou ktorej zhodila 15 rumunských kilogramov, Vedete
Mara Bănicăová dokázala zhodiť 15 kilogramov len za dva a pol mesiaca. Pretože všetci chceli poznať tajomstvo jej stravovania, novinárka krok za krokom odhalila stravu, ktorú držala.
Mara Bănică vysvetlila stravu, ktorú dodržiavala a aké jedlá jedla počas tohto obdobia: „Prvý týždeň, prvé štyri dni môžete konzumovať bez obmedzenia, kedykoľvek, syry do 7% tuku a zeleninu, ale iba surove, ziadne paradajky. Stále máte povolené jedno varené vajce denne, 200 g ovocia, dve čajové lyžičky oleja denne, iba do šalátov a pol pohára sladkého mlieka. Môžete piť čistú vodu, čaj a kávu. Môžete piť tie sýtené, ktoré vás nútia byť sladkými. V nasledujúcich dňoch máte povolený akýkoľvek jogurt, ale bez ovocného jogurtu môžete jesť paradajky a 200 gramov ľubovoľného ovocia. Nie je dovolené sušené ovocie, chlieb. Môžete žuť žuvačky a cukríky bez cukru.
Posledná úprava 20. júla 2018, 10:35 hod
Posledné video
Pepe (41 rokov) a jeho manželka Raluca Pastramă (28 rokov) sa rozviedli. Umelec a…
Emma Roberts (29 rokov), neter slávnej Julie Roberts, je tehotná. Herečka sa teší na svoje prvé narodenie ...
Dan Bittman naďalej jednoznačne a jednoznačne podporuje názor, že pandémia COVID-19, v ktorej…
Začiatkom tohto roku dovŕšil Nico krásny vek 50 rokov. S tromi ...
Hugh Grant vypovedal, že mal pozitívny test na COVID-19 vo februári ...
Lavinia Pîrva (35 rokov), ktorú otravovali klebety v médiách, objasnila ...
Prihláste sa na odber bulletinu Unica.ro.