Margarín 6 diétnych jedál, vďaka ktorým budete tučný

Väčšina margarínov obsahuje trans-tuky. Trans-tuky znižujú dobrý cholesterol (tzv. HDL) a zvyšujú hladinu zlého (tzv. LDL), a tým významne zvyšujú riziko vzniku infarktu alebo iných kardiovaskulárnych problémov. Trans-tuky tiež podporujú rozvoj Alzheimerovej choroby. Okrem toho prispievajú k rozvoju inzulínovej rezistencie, a tým aj cukrovky. Tipy na zdravie: Ak nechcete zostať bez margarínu ako nátierky, kúpte si nerafinované oleje a maslo alebo nehydrogenovaný rastlinný margarín.

margarín

PraxisVITA je online portál o zdraví, ktorý prevádzkujú novinári a špecialisti pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie. Pripravujeme všetky príslušné témy týkajúce sa zdravia, symptómov a chorôb nezávisle a komplexne - vysvetlené jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom, aktuálne a poučné. Okrem toho ponúkame rozsiahle tematické špeciály, videá, podcasty a autotesty. Podávame správy v denných správach, správach, rozhovoroch a komentároch ku všetkým témam súvisiacim so zdravím - od športu a zdravej výživy až po starostlivosť a rodinu.

Všetky informácie o lieku PraxisVITA slúžia iba na lekárske účely a v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborné ošetrenie lekárom, ktorý má licenciu. Rovnako by sa obsah zverejnený na stránkach PraxisVITA nemal používať na nezávislú diagnostiku alebo samoliečbu.