Mariah Carey schudla touto zázračnou diétou takmer 20 kíl - a vyzerá WOW!

Vyzerá a pôsobí ako 20-ročný! Ideš dievča!

diétou

Mariah Carey urobila zásadnú zmenu vo svojom živote po schudnutí takmer 20 kilogramov. A zahraničná tlač tiež zisťovala ako! Mariah naďalej ohromuje svojich fanúšikov najnovšou fotografiou zverejnenou na Instagrame, ktorá ju ukazuje v super štýlových zlatých šatách. Ako sa však hviezde podarilo toľko schudnúť?

Zdroj pre Hollywoodlife uviedol: „Mariah je v najlepšej možnej forme. Keď celý život bojovala s váhou, dospela do štádia, keď sa cíti pod kontrolou a je na svoje telo mimoriadne hrdá. “

Príspevok zdieľaný Mariah Carey (@mariahcarey) 24. augusta 2018 o 13:23 PDT

Pokiaľ ide o stravu, Mariah prísne dodržiavala program: „Mariah sa stravuje veľmi zdravo,“ vysvetlil zdroj. „Už žiadne ohrýzanie nezmyslov a sladkostí. Namiesto toho jedzte veľa biozeleniny, mäsa a rýb a vyrežte spracované výrobky a sacharidy. Mariah sa navyše stará aj o množstvo porcií. Jie oveľa pomalšie a vie, kedy je unavený a kedy je treba prestať. “

A odkedy začal držať diétu, výsledkom je skutočný úspech - najmä preto, že sa stal ešte viac fyzicky aktívnym. „Výsledky sú neuveriteľné,“ zdroj pokračuje. „Profitovalo nielen z Mariahinho tela, ale má aj oveľa viac energie a cíti sa opäť ako 20-ročná! Nikdy nebol fanúšikom telocvične, ale vždy túžil ísť na krátku prechádzku denne, aj keď sa to stalo na bežiacom páse, a snaží sa naplánovať plávanie a aerobik vo vode. “

Príspevok zdieľaný Mariah Carey (@mariahcarey) 20. júla 2018 o 7:34 PDT


Obľúbené cvičenie speváčky Mariah Carey sa samozrejme koná v spálni s jej priateľom Bryanom Tanakom. „Mariahin obľúbeným typom športu bol vždy sex,“ dodal zdroj. „Nič ju neurobí šťastnejšou ako ranné sedenie s Bryanom, čo ho, samozrejme, veľmi teší.“