Mark Liponis - diéta Vanator-Farmár

Mark Liponis Vanator-Farmer Diet

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

Stále viac ľudí trpí nadváhou. Lekári zvyčajne odporúčajú pacientom, aby jedli menej a viac cvičili, čo sa nakoniec zníži na starú paradigmu spotrebovaných a vylúčených kalórií. Lekársky výskum v oblasti stravovania je mätúci a často si odporuje. Lekári ani pacienti nevedeli s istotou povedať, ktorý plán chudnutia je najlepší.!

Ocitli sme sa nútení experimentovať v nádeji, že budeme mať to šťastie naraziť na čarovný vzorec. Vyvstáva otázka, prečo medicína nedokáže vyriešiť množstvo informácií a poskytnúť nám najlepšie rady, ktoré ľuďom umožnia zhodiť nadbytočné kilogramy a zlepšiť ich zdravie? Našťastie nedávne vedecké štúdie vniesli do tejto problematiky nové svetlo a môžu nám pomôcť konečne nájsť riešenie problému: pre niekoho je vhodnejšia strava s nízkym obsahom sacharidov, pre iného strava s nízkym obsahom tukov. Prečo? Pretože niektorí ľudia majú metabolizmus poľovníka, zatiaľ čo iní majú metabolizmus farmára.

V tejto knihe vám doktor Mark Liponis, uznávaný odborník na preventívne a integratívne lekárstvo, ukáže, ako zistiť, aký typ metabolizmu máte a aká strava je pre vás najlepšia, aby ste mohli znížiť svoju váhu a zlepšiť svoje zdravie. rovnaký čas.

---