Marocká cícerová a šošovicová polievka

prísady

• 1 červená cibuľa
• 400 g konzervovaného cíceru
• 4 vetvičky čerstvého koriandra
• 1/2 lyžičky kmínu
• 1 lyžička paprikového prášku
• 1/2 lyžičky mletého klinčeka
• 200 g nakrájaných paradajok
• 1 lyžica paradajkovej pasty
• 400 ml zeleninového vývaru
• 100 g červenej šošovice
• 2 chleby pita
• 2 lyžice gréckeho jogurtu
• 1 lyžica olivového oleja
• soľ

Vytvorte si nákupný zoznam

Zdieľajte zoznam prísad alebo ho použite pri nakupovaní

Objednajte si ingrediencie online

Objednávajte priamo a ľahko online v supermarkete

popis

To, čo sa predtým považovalo za „jedlo chudobných ľudí“, je dnes vítaným zdrojom bielkovín na našich tanieroch. Šošovka a cícer chutia výborne v rôznych variáciách a udržia vás na dlho sýty. V tejto pikantnej polievke sú dochutené čerstvým koriandrom a kmínom, ktorý im dodáva typickú marockú notu.

Prípravné kroky

Máte všetko, čo potrebujete?
Zaškrtnite príslušenstvo a prísady alebo choďte priamo na recept.

Chutilo to dobre?
Zdieľajte tento recept s ostatnými alebo si ho odložte na neskôr.

TIP: Ovládanie pomocou tlačidiel

Nech je váš rok vynikajúci!

Vďaka Ročný plánovač jarných pruhov zatváraš rok? 365 dní mňam. Začnite, kedy chcete, a zaznamenajte si narodeniny, stretnutia a nové nápady na 300 stranách. Integrovaný plánovač jedál, rovnako ako kreatívne projekty varenia a pečenia so 60 receptami, vás týždeň čo týždeň prevedú každodennými jedlami.

---