MASÁRSKA DIÉTA funguje tak (jedenie, skúsenosti)

natrafil som na takúto krehkú stravu na jednom webe a som zvedavý, či to funguje. V prvom rade si neviem predstaviť, že je niekto cez deň Schudnite 900g plechovka a to s 200g maslovými sušienkami. ako by to malo fungovať? má niekto skúsenosti, alebo je to nezmysel, ktorý niekto klamal .

5 odpovedí

Takže Krehká strava je praktická v tom zmysle, že máte nízky obsah kalórií, ale stále nemáte chuť. Osobne som už urobil čokoládovú diétu a schudol som 2 kg za 3 dni. tak. prináša to, čo je, ale je takmer stravou anorektika. takze zalezi od toho kolko zjes. Keď som robil čokoládovú diétu, zjedol som iba jednu tyčinku denne a nič iné:) Lg

Robím to teda práve teraz. a zdá sa, že to funguje. Vôbec NEMAJETE hlad! Ale menej kíl na váhe. Som pozitívne prekvapený xD

Pokiaľ máte nedostatok kalórií, môžete jesť celý deň iba čokoládu a chudnete, otázkou je len to, aká je užitočná.

Ak použijete viac energie, ako prijmete, budete chudnúť, ale sušienky sú veľmi nezdravé kvôli vysokému množstvu hydrogenovaných tukov, ktoré vám neprispejú k zlepšeniu funkcie pečene a zvyšku tela. Povedal by som, že sa vyhýbajte krehkým sušienkam, jedzte ovocie a zeleninu, pite veľa vody a každú chvíľu nejaké sladkosti a NADVŠETKO, ŠPORTOVAŤ, pretože toto je najlepší spôsob chudnutia a má extrémne veľké množstvo pozitívnych vedľajších účinkov!;)

Dúfam, že by som mohol pomôcť!:)

S pozdravom Paul Muresan

---