Masáž Garshan; Medová masáž; Tibetská masáž chrbta - chudnutie bez diéty - detox - pôst -
Garshanova masáž
Masáž Garshan je hodnotná ajurvdická suchá masáž s Garshanom. Garšan je vzácna rukavica vyrobená zo surového hodvábu. Preto sa masáž často nazýva masáž hodvábnych rukavíc.
Hodvábne rukavice stimulujú a leštia pokožku a peelingový efekt zaisťuje odstránenie odumretých častíc pokožky. Pokožka má ružovú farbu a je pružná a hebká.
Masáž Garshan využíva hladenie a krúživé pohyby na masáž smerom k srdcu. Je metabolizmus a aktivuje lymfy a podporuje krvný obeh. Ama, takzvané trosky, sú redukované. Masáž hodvábnymi rukavicami sa často používa pri pôstnych kúrach a pri redukcii hmotnosti. Má detoxikačný a redukčný účinok na tuky.
- Čistenie, detoxikácia
- Celulitída
- Redukcia hmotnosti
- Bezočivosť
- Pocit chladu
- Poruchy obehu
Postup: Krátka anamnéza, masáž 45 minút + 10 minút odpočinku vrátane čaju - spolu asi 65 minút
Medová masáž
Medová masáž je alternatívnou liečebnou metódou z Ruska, Tibetu a Mongolska. Dlho bola zabudnutá; medzitým bola znovu objavená očistná, vitalizujúca a posilňujúca masáž. Medová masáž je veľmi detoxikačná masáž, ktorá zbavuje telo toxínov a odpadových látok, ktoré sa nachádzajú v spojivovom tkanive, svaloch a tukoch. Často sa používa na sprevádzanie pôstu a času chudnutia.
Medová masáž je technikou trhania. Striedavé pohyby pumpy a trhania spôsobujú, že med je počas masáže lepivejší. Odstránenie trosky spoznáte podľa farby medu. Čím je farba medu tmavšia, tým viac znečisťujúcich látok sa odstráni.
Účinok medovej masáže vyplýva na jednej strane zo špeciálnej masážnej techniky, ktorá preniká do hlbších vrstiev spojivového tkaniva, a z účinku prírodného medu. Včelí med obsahuje veľa cenných minerálov a stopových prvkov, enzýmov, vitamínov a antibiotických látok.
Medzi oblasti použitia patria:
- Detoxikácia organizmu
- Stres, vyčerpanie, vyhorenie
- Poruchy obehu
- Reumatizmus, osteoartróza
- Depresia, nepokoj
- Problémy s krvným obehom
- Poruchy gastrointestinálneho traktu
- Bolesti chrbta, napätie
- Celulitída
- poruchy spánku
- Migréna hlavy
- Alergie
- Plesňové infekcie
Postup medovej masáže: Na začiatku liečby môžete spoznať príjemné teplo podložky pre močiare. Potom nasleduje medová masáž (asi 20 - 30 minút) a potom si oddýchnite pri šálke čaju.
Dĺžka aplikácie: 45 minút (iba zozadu) vrátane tepelného ošetrenia a odpočinku, čaju.