Máte; Mliečna tvár Čo vaše pupienky; Zlé vrásky
Máte radi dobré víno a nemôžete sa zastaviť pri cestovinách? Ani my! Vedeli ste však, že tieto potraviny môžu spôsobiť pupienky alebo dokonca vrásky?
Anglický špecialista na pleť Dr. Nigma Talib vo svojej knihe „Zvrátte príznaky starnutia“ vysvetľuje, čo prezrádza naša tvár o našej strave. Tu vám ukážeme, čo robí mlieko, víno a podobne s našou pokožkou:
Ste to, čo jete
Jedlo má nielen obrovský vplyv na našu váhu a zdravie - ale ovplyvňuje aj našu pokožku. Na našej tvári je vidieť aj nevhodnú stravu.
Cestoviny a chlieb: lepková tvár
Vynikajúce talianske cestoviny a biely chlieb s nátierkou - vynikajúce! Avšak tí, ktorí konzumujú príliš veľa obilninových potravín, ktoré obsahujú ťažko stráviteľný lepok, majú často na tvári tieto vlastnosti:
- nafúknuté červené líca
- tmavé pigmentové škvrny a pupienky na brade a na čele
Dôvod: Pre niektorých ľudí je lepok ťažko stráviteľný. Vo veľkom množstve môže spôsobiť zápal v tele. Výsledok: opuch a začervenaná pokožka. Pupienky na brade môžu byť tiež znakom toho, že telo reaguje na lepok.
Latte Macchiato a syr: Mliečna tvár
Vynikajúci tvarohový sendvič a k nemu mliečna káva - úžasné. Napriek tomu máte tieto príznaky?
- opuchnuté viečka
- opuchnuté vaky pod očami
- tmavé kruhy pod očami
- malé pupienky na brade
Dôvod: Tieto vlastnosti sú často znakom intolerancie laktózy. Laktóza, ktorú nemožno odbúrať, vedie k zápalu, takže imunitný systém reaguje nadmerne. Mlieko navyše stimuluje kožné bunky k produkcii väčšieho množstva mazu. Výsledok: upchaté póry a pupienky.
Čin-čin! Vínna tvár
Pravidelná konzumácia červeného vína môže mať následky na vašu pokožku: trpí tým hlavne okolie očí.
- ovisnuté viečka
- rozšírené póry
- dehydratovaná pokožka so záhybmi na lícach
- červené líca a nos
- hlboký nasolabiálny záhyb
Dôvod: Alkohol čerpá vodu z nášho tela a má vysoký obsah cukru. Z dlhodobého hľadiska odvodňuje celé telo a pečeň musí robiť prácu navyše. Trávenie je preťažené a na pokožke to vidíte. Víno navyše rozširuje póry a vysušuje pokožku, čo môže viesť k hlbokým vráskam.
Chocolate & Co.: Cukorová tvár
Ktorá žena nemiluje trochu cukru? Zároveň vieme, že cukor je škodlivý pre telo a zdravie. Nielenže vás zbaví tuku, ale prejaví sa to aj na našej pokožke:
- Vrásky na čele
- ochabnutá pokožka pod očami
- potopená tvár
- bolestivé pupienky po celej tvári
- Koža sa stáva tenšou
- sivá pleť
Dôvod: Príliš veľa sladkosti má škodlivé účinky na pokožku: ničí kolagénové vlákna. Pokožka stráca svoju pružnosť a má tendenciu sa viac pokrčiť. Nadmerná konzumácia cukru môže zničiť baktérie dôležité pre imunitný systém a spôsobiť tak pupienky.
Na vzhľad pokožky majú vplyv aj vonkajšie vplyvy: Čo robiť, ak máte veľké póry a pupienky?
Prehliadač nemôže prehrať toto video.