Máte s tým niekto skúsenosti; Čarovná obruč; Fóra
Diskutovať Má niekto skúsenosti s „magickým obručom“ v systéme Windows 7? Schudnite cvičením Fórum v oblasti metód chudnutia; Ahoj! Chcem zohnať pneumatiku hula-hup. Teraz som počul o „magickom obruči“. Na vnútornej strane má pupienky, vďaka čomu sa výcvik zdá byť efektívnejší
Máte niekto skúsenosti s "Magic Hoop"
Chcem zohnať pneumatiku hula-hup. Teraz som počul o „Magic Hoop“. Na vnútornej strane má gombíky, vďaka ktorým sa tréning bude zdať efektívnejší.
Zažil to už niekto z vás?
Musím povedať: vôbec neviem trúbiť a som úplne motivovaný sa to naučiť!
Som veľmi vďačný aj za tipy na správny „začiatok“!
lg
Lili
AW: Má niekto skúsenosti s „Magic Hoop“
pneumatiku nepoznam, ale mam doma normalny hula hup, ktory dost pouzivam.
Zo začiatku to bolo úplne zlé (traja unkruhovia už boli veľa), ale to ide naozaj rýchlo . uvidíte o pár týždňov, že to zvládnete naozaj dobre.
trik hmm . Vedel som, že je to len otázka skúseností, časom to čoskoro pochopíte.
AW: Má niekto skúsenosti s „Magic Hoop“
Nepoznám čarovnú obruč.
len stimuluje tukové zóny, aby sa ešte viac odbúrali.
ako dlho hola-hoop?
(aj s padaním)
vie, kto spáli koľko kalórií?
vôbec netuším, kde to nájsť.
AW: Má niekto skúsenosti s „Magic Hoop“
Magnetický obruč s magnetom mám už tri dni (so 48 magnetmi, 1,2 kg)
Nestíham viac ako minútu.
Nemám modriny, ale veľmi to bolí.
Nasledujúce týždne ukážu, či to pomôže. Dúfam, že to stihnem dlhšie ako 1 min.
Som zvedavý, kedy bolesť ustúpi.
AW: Má niekto skúsenosti s „Magic Hoop“
Tiež poznám iba normálnu pneumatiku Hulla Hup ... ale osobne by som to nehodnotil ako tréning. ak máte techniku (aj malé kývavé pohyby dopredu a dozadu) - ani zďaleka to nie je vyčerpávajúce
ale možno sa mýlim a Magic Hoop prináša viac
AW: Má niekto skúsenosti s „Magic Hoop“
Ak by mal, môj kolega s tým stratil veľa bedier a žalúdkov. Nechám sa prekvapiť a budem sa hlásiť
AW: Má niekto skúsenosti s „Magic Hoop“
Túto pneumatiku som dostal tiež asi pred týždňom.
Neviem, aký dobrý je výsledok, ale môžem vám povedať, že to veľmi bolí.
Predtým som vykonal nejaký prieskum pneumatiky a tiež som počul, že sa vám budú robiť modriny a že je to „mierne“ bolestivé.
Prudko som sebou trhol, keď som to skúsil, nopy mi tak silno tlačili do panvových kostí, ktoré vyčnievali dosť ďaleko.
Na druhý deň som videl aj optický výsledok: na bokoch som mal dlhé tmavomodré pruhy. Kamaráti sa ma po hodine telesnej výchovy pýtali v šatni, či s mnou nebolo týrané. Vyzerá to tak hrozne!
Bolí ma to aj vtedy, keď chcem zaspať. Vlastne vždy spím na boku, ale bohužiaľ to nie je možné pri mojich boľavých bokoch.
A hoci si teraz okolo pása vždy uviažem hustú šatku, oblečím si sveter a cez ňu hrubú bundu, stále ma to bolí.
Myslím si, že žiadny iný šport, ktorý som doteraz skúšal, nie je taký „intenzívny“.
Napriek tomu musím povedať: Pas sa trochu zužuje a som na neho dosť tvrdý. Iste, nevyzerá to pekne (bohužiaľ si to všimnú nielen moji priatelia, preto sa ma často pýtajú, či mám doma „problémy“, teda či ma rodičia udreli, pretože to vyzerá takto.) Ale čo za ja sa počíta, je konečný výsledok a ja stále túžobne čakám.
Žiadate tipy, ako začať:
Oblečte si veľmi hrubé oblečenie, trochu to zmierni bolesť a netrvá to príliš dlho a bolo by lepšie to neurobiť, ak máte v úmysle na druhý deň vyraziť na pláž v bikinách, pokiaľ nechcete šokovať pohľady iných ľudí. Zo začiatku by ste to tiež nemali robiť príliš dlho. Je to zábava, to áno, ale ak na začiatku nemáte dve hodiny HUlahoop (ako ja), mohli by ste modriny obísť tiež.
Prajem vám veľa zábavy a dúfam, že som vás neodradil svojou správou, pretože si myslím, že za pevný pás môžete veľa prijať.!