Máte vysoký krvný tlak. Tu sú komplikácie, ktoré sa môžu vyskytnúť vo vašej lekárni
Vysoký krvný tlak (hypertenzia) je stav, pri ktorom je sila krvi na steny krvných ciev dostatočne vysoká na to, aby spôsobila kardiovaskulárne ochorenia. Krvný tlak určujú dva faktory: množstvo krvi, ktoré pumpuje srdce, a stupeň odolnosti prietoku krvi v tepnách. Čím viac krvi sa pumpuje a čím sú cievy užšie, tým vyšší je krvný tlak.
Vysoký krvný tlak môže trvať roky bez toho, aby spôsoboval príznaky. Aj keď absentujú príznaky, poškodenie krvných ciev a srdca pokračuje a je možné ich zvýrazniť. Nekontrolovaná hypertenzia zvyšuje riziko závažných ochorení, ako sú mŕtvica a infarkt myokardu.
Vysoký krvný tlak môže postihnúť každého. Našťastie sa dá ľahko zistiť a po zvýraznení ho možno ovládať diétou a liekmi. Ak sa nelieči, môže napadnúť obe cievy a niektoré orgány v tele. Postupom času a hypertenziou sa nelieči, ich zničenie je väčšie.
Aké sú komplikácie vysokého krvného tlaku?
- Mŕtvica a infarkt myokardu. Hypertenzia môže viesť k zúženiu tepien (ateroskleróza), ktoré podporuje mozgovú príhodu, infarkt myokardu a ďalšie komplikácie.
- aneuryzma. Vysoký krvný tlak môže spôsobiť oslabenie a rozšírenie krvných ciev, čím sa vytvorí aneuryzma. Môže sa zlomiť a v tomto prípade ide o život ohrozujúci zdravotný stav.
- Zástava srdca. Aby bolo možné pumpovať krv proti vysokému krvnému tlaku, srdcové svaly zhrubnú. Ak k tomu dôjde, srdce už nedokáže uspokojiť potreby tela a môže dôjsť k zlyhaniu srdca.
- Zúženie krvných ciev v obličkách. Zúženie a oslabenie krvných ciev obličiek bráni normálnemu fungovaniu týchto orgánov.
- Zúženie a oslabenie krvných ciev v očiach. Tento jav vedie k očným komplikáciám vrátane straty zraku (slepoty).
- Metabolický syndróm. Tento syndróm je kombináciou porúch v tele, ktoré predstavuje brušná obezita (zvýšený obvod pása), zvýšená hladina triglyceridov (tukov) v krvi, znížený „dobrý“ cholesterol (HDL-cholesterol), vysoký krvný tlak a zvýšená hladina inzulínu. . Metabolický syndróm môže viesť k rozvoju cukrovky, kardiovaskulárnych chorôb a mŕtvice.
- Poruchy pamäti a znížená schopnosť porozumenia. Nekontrolovaný vysoký krvný tlak môže mať vplyv na schopnosť myslieť, učiť sa a pamätať si určité veci. Poruchy pamäti a porozumenia sú bežnejšie u ľudí s vysokým krvným tlakom.
6 hodnôt pre zdravie srdca
Krvný tlak je možné ľahko zistiť doma. Ak máte podozrenie, že máte vysoký krvný tlak alebo ak je hodnota, ktorú ste dosiahli pri meraní, vysoká, choďte čo najskôr k lekárovi na ďalšie vyšetrenie. Pred meraním krvného tlaku sa vyhýbajte pitiu kávy alebo iných nápojov obsahujúcich kofeín, pretože to môže zvýšiť krvný tlak. Niektoré lieky (antidepresíva, lieky proti bolesti, antikoncepčné pilulky) môžu navyše zvýšiť váš krvný tlak a musíte o svojej liečbe doma informovať lekára.
Ak máte vysoký krvný tlak, lekár vám okrem liekov odporučí aj určité zmeny životného štýlu. Patrí medzi ne prestať fajčiť a jesť zdravé jedlá bez obsahu solí. Cvičenie navyše pomôže udržať tento stav pod kontrolou.