Materské mlieko hlavné jedlo Otázka laktačnému poradcovi Biggi Welterovi
Odpoveď od Biggi Welterovej, laktačnej poradkyne
Milý Biggi,
píšete:
Počas celého prvého roku života by malo byť materské mlieko základnou potravinou dieťaťa.
Aký je najlepší spôsob, ako to urobiť ?
Moja dcéra má 4 1/2 mesiaca. Po 6 mesiacoch by som chcel pridať kašu, ale aj tak by mala byť mumi hlavným jedlom.
Ak teraz nahradim jedlo, nemam menej mlieka ?
Alebo jej po kaši ponúknem prsník?
Dcéra prichádza každé 2 hodiny, niekedy každé 1,5 hodiny.
Je mlieko aj pri krátkych intervaloch stále také bohaté?
Teraz sme dobre nacvičený tím pre dojčenie.
Obaja to úplne milujeme a počiatočné ťažkosti sú preč.
S priateľským pozdravom
Východofrízska mama
autor: Ostfriesenmama 19. apríla 2011, 23:03
Materské mlieko je hlavným jedlom
Viem, že takmer všade sa píše: „Najskôr sa nahradí obed a každé štyri týždne ďalšie jedlo.“. „Jedno jedlo“ sa zároveň definuje ako množstvo, ktoré sa zmestí do jedného pohára, pre všetky deti. rovný. Ale táto schéma, ktorá sa, bohužiaľ, stále často šíri, nespôsobuje v mnohých prípadoch nič iné ako stres a slzy. V mysliach mnohých ľudí je jednoducho príliš hlboko zakorenené, že dojčiace jedlo musí byť „nahradené“, ale nie je to tak. Pojem BEI diéta už vyjadruje, že táto potravina je doplnkovou potravinou a nie potravinou Keby to bola náhrada, volalo by sa NAMIESTO jedla.
Odporúčaním preto nie je prísne nahradiť kompletné jedlo pred výmenou nasledujúceho jedla, ale počkať asi týždeň pred zavedením nového jedla a považovať doplnkové jedlo za doplnok a nie za náhradu materského mlieka. Nie je teda stanovené pevné číslo pre dojčenie, ale dieťa môže byť naďalej dojčené podľa potreby. Počas celého prvého roku života by malo byť materské mlieko základnou potravinou dieťaťa.
Doplnková strava nie je v žiadnom prípade automaticky „sýtejšia“ ako materské mlieko a mlieko sa v prsníku nehromadí v dlhších intervaloch medzi obdobiami dojčenia, takže dieťa by potom bolo dlhšie plné. Nie je v žiadnom prípade pravda, že prsník je po určitom čase opäť „plný“. bolo by. Prsník nie je fľaša, ktorú je potrebné opakovane plniť, ale väčšina mlieka sa tvorí počas dojčenia. Ak teda dojčíte výrazne menej často, množstvo mlieka sa zníži, ale vaše dieťa už nebude sýte.
Môže sa stanoviť pravidlo, že v siedmom mesiaci dostane dieťa jedno až dve ďalšie doplnkové jedlá na doplnenie materského mlieka, v ôsmom mesiaci dva až tri, v deviatich mesiacoch dva až štyri, v desiatom mesiaci štyri a v desiatom až dvanástom mesiaci tri až päť. Okrem toho môže a môže byť dojčené tak často, ako by chcelo.
V siedmom až deviatom mesiaci potrebuje dieťa najmenej tri mliečne jedlá, v desiatom až dvanástom mesiaci minimálne dve. Ak je dieťa dojčené dostatočne často, nepotrebuje žiadne ďalšie mliečne zmesi ani mliečne kaše ani fľaše.
Postupne sa množstvo doplnkových potravín bude samo zvyšovať a približne od prvých narodenín sa bude pomer doplnkových potravín k materskému mlieku pomaly obracať, kým sa dieťa (ak bude mať možnosť rozhodnúť) nakoniec úplne odstaviť.
Tipy týkajúce sa doplnkových potravín nájdete v knihe „Babyernдhrung healthy & right - B (r) eikost und Fingerfood“ od Gabi Eugsterovej. Nájdete tam veľa informácií a tipov na výživu od siedmeho mesiaca.
Dostanete ho v kníhkupectvách, od konzultanta LLL alebo tu v opatrovateľskom obchode.
Milé pozdravy
Biggi Welter
Biggi Welter, laktačná poradkyňa 20. apríla 2011