O mne - recepty podľa Anthonyho Williama
Problémy s váhou a depresia
Volám sa Maria, som matkou 2 tínedžerov. Môj život nikdy nebol ľahký, pretože som mal v mladosti problémy s váhou a depresie. Prešiel som takmer každou diétou, ktorá tam bola, ale namiesto chudnutia ma vďaka priberaniu držal jo-jo efekt.
V 20 rokoch som začal svoje duchovné hľadanie, aby som našiel cestu z depresie, ktorá sa vždy objavovala vo fázach.
V mojich dvadsiatich rokoch som mal 15 kg nadváhy a čoskoro som trpel bulémiou. Preto som sa rozhodol, že už nebudem stáť na váhe a zbavím sa všetkých kníh o diéte, pretože som v knihe „Osud ako šanca“ čítal: „Tlak vytvára protitlak“. Trvalo nejaký čas, kým som znova cítil, keď som bol hladný a keď som bol sýty, pretože roky predtým dominovalo počítanie kalórií a prísne stravovacie plány.
V priebehu roka som schudol asi 10 kg, ale nikdy som nebol veľmi spokojný so svojou postavou. Keďže som sa teraz úplne ponoril do duchovnej scény, zaoberal som sa teraz „zdravou“ výživou. Hneď ako sa objavil, sledoval som každý trend: od zelených smoothies po surovú zeleninu, dehydratáciu, vegetariánstvo, vegánstvo, ajurvédu atď. Potajomky som chcel byť štíhlejší, ale teraz som tak robil pod zámienkou zdravia.
Bol dosiahnutý môj najnižší bod
Na konci 30. rokov som sa oženil a mal som 2 dievčatá, takže som samozrejme musel opäť stáť na váhe a znova som bol konfrontovaný s témou.
Keď sa otec mojich detí v roku 2008 odsťahoval, môj svet sa úplne zrútil. Nemal som prácu, dve malé deti a žil som v dome, v ktorom som nemohol platiť nájom.
Postupom času sa môj život znova utriedil, začal som pracovať, ale od tej doby som mal neustály stres. Pracoval som pre vydavateľa kalendára a tam som objavil svoju vášeň pre vydavateľstvo, kým som si v roku 2014 nezaložil vlastného malého vydavateľa. Aj keď som bola slobodná matka bez zabezpečenia, banka mi poskytla štartovaciu pôžičku, ktorá natrvalo nevyriešila môj finančný problém.
Duchovné hľadanie a diéta s nízkym obsahom sacharidov
V duchovnej oblasti som vyskúšal všetko, čo sa v tejto oblasti ponúklo, aby sa uvoľnili moje blokády a nevedomé viery, pretože som veril, že to bolo len kvôli tomu. Zaznamenali sa krátke úspechy, ale nič, čo skutočne prinieslo prielom do šťastného a bezstarostného života.
Výživa naďalej hrala dôležitú úlohu, dával som si veľa výživových rád, robil som pohyby s nízkym obsahom sacharidov - všetko bolo založené na myšlienke bielkovín a veľkého množstva tukov. Fázy depresívnej nálady a vyhorenia sa stále objavovali, zatiaľ čo môj život sa točil okolo finančného prežitia.
Stále častejšie som sedel za počítačom a nemohol som hýbať rukami - už som nemohol pracovať. Najskôr to boli hodiny, potom dni, až týždne. Viedlo to k tomu, že som sa dostal do platobnej neschopnosti a musel som sa vzdať vydavateľstva. Nasledujúce 2 roky v mojom živote dominovali otvorené účty, upomienky, rokovania s bankami, veriteľmi a mojím prenajímateľom. Už len cesta do poštovej schránky bola zakaždým hrôza.
V mojom prostredí som pre to nemal veľa pochopenia, pretože to ťažko niekto pochopil. Najmenej zo seba, pretože mám veľa talentov a schopností.