Matky, ktoré majú týchto päť zdravých návykov, znižujú riziko detskej obezity

Naša štúdia je prvou, ktorá ukazuje, že všeobecne zdravý životný štýl je dôležitejší ako ktorýkoľvek z jednotlivých faktorov, ktoré tvoria takýto životný štýl, “uviedol Qi Sun, hlavný autor štúdie a výskumník na Harvard T.H. Chan School of Public Health.

V rámci tejto štúdie sa vedci zamerali na súvislosť medzi životným štýlom matiek a rizikom obezity u ich detí vo veku od 9 do 18 rokov. Skúmali údaje od 24 289 detí zaradených do študijného programu Growing Up Today, ktoré sa narodili 16 945 ženám zapojeným do programu Nurses ‘Health Study II, píše Science Daily.

Odborníci zistili, že počas päťročného monitorovacieho obdobia obéznych bolo 1 282 detí, teda 5,3%. S obezitou u týchto detí bola úzko spojená obezita matiek, fajčenie a sedavý životný štýl.

Aj keď najväčší pokles rizika obezity sa pozoroval u matiek a detí, ktoré mali zdravé návyky, veľa z týchto návykov uvedených na začiatku malo pri individuálnej analýze významný vplyv na zníženie rizika obezity. Napríklad deti, ktorých matky si udržiavali normálnu telesnú hmotnosť, mali o 56% nižšie riziko ako deti, ktorých matky priberali. Rovnako deti, ktorých matky nefajčili, mali o 31% nižšie riziko vzniku obezity v porovnaní s deťmi, ktoré fajčili. To isté platilo pre konzumáciu alkoholu, kde mierne množstvo znižuje riziko obezity u potomkov.

Odporúčame vám prečítať si nasledujúce články:

---