Matná rastlina - lekáreň Alphega
Matečná rastlina pochádza z Južnej Ameriky, konkrétne z Brazílie, Argentíny a Paraguaja. Prírodná medicína používa sušené listy matného kríka. Matné listy obsahujú kofeín, a preto sa používajú proti fyzickej a psychickej únave, problémom s koncentráciou a sú cenené ako stimulačný nápoj. Rovnako ako čierny čaj a káva, aj nápoj vyrobený z maté má močopudné účinky. V Južnej Amerike, najmä v Brazílii, je národným nápojom maté čaj. V Európe je matný čaj menej častý a nedokázal nahradiť zelený a čierny čaj, možno pre jeho mierne dymovú chuť.
Okrem už spomenutého použitia, ako nápoja proti únave, je maté rastlina oceňovaná prírodnou medicínou ako prírodný prostriedok na chudnutie, ktorý sa často používa pri diétach. Aj keď má dobrú povesť, že pomáha v boji proti priberaniu, samotná strava funguje. Matný čaj má potlačujúci apetít a tiež močopudný účinok, ktorý pomáha vylučovať väčšie množstvo vody z tela. Homeopatia odporúča matú rastlinu ako centrálny stimulant a proti prejavom únavy.
Indikácia: vyčerpanie, psychická a fyzická únava, problémy so sústredením.
Matné listy sa konzumujú hlavne vo forme čaju, buď čistého, alebo v kombinácii s inými rastlinami v skupine čajov nalačno, pre obehovú sústavu, s diuretikami. V súčasnosti neexistujú žiadne bylinné lieky obsahujúce extrakt maté.
Na prípravu matného čaju 1 čajovú lyžičku plnú posekaných listov (1 čajová lyžička = 2 gramy) zalejte šálkou vriacej vody a nálev nechajte pôsobiť 5-10 minút. Rovnako ako v prípade čierneho čaju, aj v prípade čerstvo uvareného čaju je stimulačný účinok silnejší. A chuť je v porovnaní so stavovým čajom príjemnejšia.
Počas tehotenstva sa neodporúča konzumovať maté, pretože kofeín je absorbovaný v materskom mlieku a môže u dieťaťa vyvolať poruchy spánku. Matný čaj sa tiež neodporúča mladým ľuďom do 14 rokov. Matné listy by sa nemali konzumovať vo veľkých množstvách alebo dlho. Listy by sa mali uchovávať na suchom mieste, chránené pred svetlom.
Molekulárne pôsobenie kofeínu je študované veľmi podrobne. Je teda známe, že tieto látky tvoria zlúčeniny s určitými receptormi (adenozínové receptory) a inhibujú intracelulárny enzým, fosfodiesterázu. To vedie k stimulácii centrálneho nervového systému (analeptický účinok), k zvýšenému vylučovaniu vody z tela zvýšením krvného obehu obličkami (močopudný účinok). V prípade srdca kofeín indukuje zvýšenú srdcovú frekvenciu (pozitívna chronotropia) a zvýšenie srdcového výdaja (pozitívna inotropia). Okrem toho sa zdá, že listy majú lipolytický účinok na odstránenie tukov.
Vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky pri konzumácii vysokých koncentrácií kofeínu majú nespavosť, úzkosť a tachykardia. Interakcie s inými látkami nie sú v súčasnosti známe.