Matrix diéta - strana 3 z 7 - Schudnite telom, mysľou i dušou
Chcete schudnúť? Asi sa vzdať Nikdy sa nevzdávaj ... ... jedno z najpútavejších videí, aké som kedy videl. Kliknite tu:
Paleo diéta alebo diéta z doby kamennej
Čo je paleo diéta? Diéta z doby kamennej, známa tiež pod pojmom „Paleo diéta“ alebo Urkostnahrung, popisuje veľmi jednoduchý koncept, ktorý je osvedčený už stovky tisíc rokov. Orientácia je založená na výžive našich predkov, teda lovcov a zberačov. Z toho odvodené: kamenná strava alebo paleo strava. Používatelia stravy Paleo alebo stravy z doby kamennej jedia presne [...]
Steve Jobs o živote
čo má Steve Jobs spoločné s „chudnutím“? Myslím, že veľa ... pozri si video a odpovedaj na VÁS za vyššie uvedenú otázku. Steve Jobs „Pohovory v nemčine“
Schudnite silou myšlienky ...
Myšlienková sila a chudnutie. Dnes si článok vo forme listu redaktorovi ... myslí, že si ostatní čitatelia položili otázku: „Môžem schudnúť čistou silou myšlienky?“ Vážený pán Iatroudakis, v prvom rade som autorke napísal zatiaľ iba raz, pretože mi jeho koncepcia románu pripadala taká geniálna. Mám rád [...]
Bez motivácie je chudnutie ...
odsúdený na neúspech. Zistite: Aké druhy motivácie existujú ... Ako zostať trvalo motivovaný počas diéty ... Ako zakročiť proti takzvaným demotivátorom ... Prečo je TLAK pri chudnutí nevyhnutnosťou ... ... a oveľa viac. To všetko ZADARMO a nezáväzne. Ako trénera fitnesu sa ma často pýtajú: „Kedy je najlepší čas na chudnutie?“ [...]
Nastavená hodnota ... alebo čo je sakra nastavená hodnota?
Stručne povedané: Chudnutie nie je možné, nastavená hodnota alebo telo sa neúnavne usiluje o svoju starú váhu (nastavená hodnota) ... vytváraním chutí a úsporou energie (kalórií). Dnes vieme: Ak sa stále pohybujete (športujete) a držíte novú váhu 3 až 6 mesiacov, telo bude tolerovať novú nastavenú hodnotu. Tak, poďme.
Ľahké chudnutie resp.
chudnite s ľahkosťou. Pokiaľ ide o chudnutie, často sa stretávam s tým, že ľudia, ktorí chcú schudnúť, spadajú do dvoch extrémnych pólov. Niektorí začnú s diétou cez noc, urobia radikálnu zmenu vo svojom živote a začnú s nulovou stravou vrátane pohybu každý deň. Druhá kategória hovorí ... schudnúť [...]
Schudnite s Kinectom
Článok o téme „Schudnite pomocou Kinectu“ Dnes je blogový článok trochu neobvyklý ... článok „Schudnite pomocou Kinectu“ je prísľub, ktorý som dal trom tínedžerom, ktorí sa ma opýtali, či by ste mohli používať X-Box./Kinect môže schudnúť? “Tu je odpoveď: Skôr ako odpovieme na otázku, či schudnúť pomocou Kinectu [...]
Schudnite v telocvični časť 2/kontrolný zoznam
Tento článok je pokračovaním filmu „Chudnutie v posilňovni, časť 1“. Chcete sa zapojiť do posilňovne? Mali by ste zvážiť: Tu je kontrolný zoznam s najdôležitejšími bodmi: 1. Pred rozhodnutím o fitnes štúdiu by ste si mali vždy pripraviť skúšobný tréning. Toto vymenovanie je zvyčajne bezplatné. Takže tu získate najmenej [...]
Chudnutie v telocvični časť 1
Článok na tému „chudnutie v posilňovni“ Každý, kto už moje články pozná, vie, že úspešné a trvalé chudnutie je možné len vtedy, ak si predtým nacvičíte hygienu mysle. Pred začatím činnosti (zmena stravovania, cvičenie) by ste sa mali najskôr zamerať na svoje myšlienky, presvedčenie a emócie, skôr ako začnete konať. Za solídny [...]
Chudnutie a depresia ...
Ako ovplyvňuje charakter tela strach, frustráciu alebo svedomitosť? Počas 50 rokov americkí vedci skúmali stovky ľudí, čo spája váhu s charakterom. Všetci pribúdajúcimi rokmi pribúdajú. Aspoň štatisticky. Pretože 60-ročný človek váži v priemere vždy viac ako 30-ročný. Môže za to metabolizmus. Pretože potrebuje s [...]
Schudnite vodou .... doplňte
Schudnite pomocou vody ... doplnok ... ... k článku „Schudnite pomocou vody“ Je príliš veľa vody škodlivé? (mcb/cze) - Každý pozná opakovanú žiadosť: Pite viac! Hovorí sa o najmenej dvoch až troch litroch vody denne. Všetky nezmysly, uvádza sa v správe British Medical Journal. Vo výnimočných prípadoch môže byť nadmerná spotreba vody dokonca škodlivá. ďalej […]
Schudnite pomocou Qi Gong
Chudnutie pomocou Qi Gong Rozhovor s Irmou Sasse Otázka: Pani Sasse, predstavte sa stručne a odpovedzte na otázky čitateľov. Volám sa Irma Sasse, diplomovaná psychologička. Od roku 2001 v Einhausene pri Bensheime pracujem ako nelekársky praktický pracovník psychoterapie a vedúci seminárov vo svojich praktických a seminárnych miestnostiach. Ako si sa dostal k Qi Gongu? O [...]
Obezita a jej emočné príčiny
Článok o „Obezite a jej emocionálnych príčinách“ Prvý malý (premyslený) príbeh Boli raz dvaja chlapci. Bývali na tej istej ulici, obaja mali šesť rokov a chodili do školy. Eugene bol vysoký a Emil nízky. Keď Eugene odišiel z domu, jeho matka mu povedala: „Postaraj sa o svoje [...]
Chudnite duchovne časť 2
Duchovne schudnite, časť 2 Prístup Matrixovej diéty je založený na skutočnosti, že pred činom (akcia: strava, cvičenie), pred skutočným „chudnutím“, necháme zamerať myšlienky, viery a emócie. Sedem pilierov Matrixovej diéty slúži ako základ. To znamená, že na zmenu stravovania a pohybu treba nazerať ako na druhoradú. [...]