Mealus Calculator - Fórum

Diskutujte o kalkulačke Mealus v systéme Windows Počítanie kalórií Fórum v oblasti stravovania; Dobrý deň, zdvihne niekto z vás tiež pomocou kalkulačky Mealus? Niekto sa chce o tom porozprávať? Zdravím Jule

Mealus kalkulačka

vzlietne niekto z vás aj pomocou kalkulačky Mealus? Niekto sa chce o tom porozprávať?

AW: Mealus kalkulačka

HUHU.
Áno, vezmem si aj tú vec.
Moje porcie sa konečne vrátili do normálu.
Úžasné sú samozrejme aj ďalšie funkcie, ako napríklad koľko tuku som zjedol. Len počítanie kalórií nemôže stačiť a ako každý vie, robí príliš veľa tuku tučný
Nie, že si len myslíte, že naše telo nepotrebuje žiaden tuk.
Momentálne jem asi 1700 kalórií, ktoré zvládam dobre.
Po športovej stránke som na tom momentálne naozaj dobre
Koľko chceš vzlietnuť.
10 kg by bolo fajn
13 kg brilantné.
a 17 kg len môj sen.
Bude to však náročná, kamenistá cesta (musím si vziať medis), ale nakoniec som pre mňa našiel správny koncept.
Jedzte vedome (kalórie, tuky a množstvo) a najmenej 3-krát týždenne fitnescentrum (vytrvalostný a silový tréning)!
Bolo by pekné, keby ste sa opäť skontaktovali
Lýdia

AW: Mealus kalkulačka

Vie niekto z vás dvoch: Skladujú sa tam iba nemecké potraviny? Čítal som online, že okolo 4500 potravín je už uskladnených. Vypočíta tiež váš bazálny metabolizmus a odpočíta, čo jete?

Momentálne používam http://fddb.info/
Veľmi praktické, ale nie naozaj niečo na cestovanie

Aké skúsenosti si urobil?

AW: Mealus kalkulačka

Kalkulačka sa mi tiež veľmi páči. Momentálne stále mám problémy so správnym odhadom množstva z hľadiska hmotnosti.

Určite sa chcem stať UHU. Začal som so 160 kg a teraz som dosiahol váhu 143,2 kg. To je začiatok. Takže chcem/musím zhodiť minimálne 60 g celkovo. Bolo by samozrejme žiaduce trochu viac.

Ako naložíte s davom? Vážite si veci predtým? Alebo hádate? Vždy som si doposiaľ vážil a urobil som s ním celkom dobre.

---