Medený výživový lexikón Zdravé chudnutie bez diéty online s produktom My Slimcoach

  • chlorid
  • chróm
  • železo
  • jód
  • draslík
  • vápnik
  • meď
  • horčík
  • mangán
  • MCT tuky
  • Metabolický syndróm
  • Baktérie mliečneho kvasenia
  • Minerály
  • Monoterpény
  • sodík
  • fosfor
  • síra
  • selén
  • kremík
  • zinok
  • Vzťah medzi rôznymi chorobami

Ďalšie témy

Všetko na túto tému meď a oveľa viac nájdete v programe chudnutia slimcoach!

meď

lexikón

Funkcia: Meď preberá dôležité funkcie v metabolizme železa a tým aj pri tvorbe hemoglobínu. Je tiež dôležitý pre rast buniek a metabolizmus bielkovín.

Príznaky nedostatku: Anémia, chudnutie, poruchy pigmentu a zvýšená náchylnosť k infekciám - to všetko sú znaky nedostatku medi.

Zvlnenie:
Pečeň, ryby, mäkkýše, orechy, kakao, huby, fazuľa

Odhadovaný denný príjem pre dospelých: 1,0 až 1,5 miligramu