Medicína - diétna starostlivosť o oči
Starostlivosť o oči Ako najušľachtilejší orgán je dôležitou súčasťou populárnej oftalmológie a preventívne proti chorobám očí, tiež v ľudovom liečiteľstve a medicíne. Aj lekár, ktorý nie je lekárom, by mal vedieť o škodlivosti a mal by byť varovaný pred nimi, ktoré predstavujú nebezpečenstvo pre oči. Pravidlá očných dietetík sú o to potrebnejšie, že si zaslúžia rozsiahle šírenie a poznanie, o čo väčšia a početnejšia je škodlivosť v civilizovaných rafinovaných štátoch prostredníctvom luxusu, pôžitkárstva, nadmerného štúdia, nočnej hliadky, sedavého spôsobu života atď. Búranie zraku ľudí. Z tohto dôvodu si niekoľko slávnych mužov získalo meno prostredníctvom populárnych diétnych článkov, ktoré sa zaoberajú starostlivosťou o zdravé oči aj diétnou liečbou slabých a chorých očí (pozri G. Beer, Starostlivosť o zdravé a slabé oči, Leipz. 1801). Ch. Henken, oftalmobiotiká alebo pravidlá a pokyny na udržiavanie očí. Brémy a Lipsko. 1815. S. Th. Sцmmerring, o niektorých dôležitých povinnostiach pre oči. Frankf. 1819. G. H. Weller, Diéty zdravých a slabých očí. Berlín 1821).
To oslnenie, Jasné slnečné svetlo, najmä na veľkých, svetlých plochách, piesočnatých pláňach, snehových poliach, bielych domoch a stenách, príliš silné osvetlenie miestností, spotrebúva vzrušivosť oka a môže spôsobiť prudkú slabosť, ba až amaurózu. Chráni pred ním dáždniky a závoje.
Zvláštny príklad Snehová slepota, d. i. Fotofóbia, ktorá je vo veľmi zdravých ľuďoch spôsobená prudkým slnečným žiarením na snehových poliach, je zrazu z pamätí generála Millera v Behrendovom Repertorovi. d. med. chir. Novinárčina zo zahraničia. Júna 1834. s. 218. komunikoval. Celá divízia vojakov pochodujúca z Cordoby do Puna, tri míle od ľudských obydlí, bola napadnutá zlom, ktoré obyvatelia Peru nazývajú Surumpi. Táto dočasná slepota je založená na neschopnosti na chvíľu otvoriť viečka, pretože najmenší lúč svetla je celkom neznesiteľný; zároveň prudké neznesiteľné bolesti, ktoré sa zmierňujú iba položením na sneh. Niektorí vodcovia, ktorí zostali zdraví, cválali vpred do dediny a priniesli so sebou asi 100 indiánov, aby pomohli viesť vojská. Mnoho vojakov zúrivých bolesťou sa stratilo z kolóny a zomrelo ich pred návratom, vodcov, ktorí s pomocou Indiánov viedli jednotky na dlhých lanách. Niekoľko vojakov padlo do priepasti a beznádejne sa stratilo. Divízia stratila viac ako stovku z 3 000 mužov. Snehová slepota zvyčajne trvá iba dva až štyri dni. -
To tiež slabé svetlo poškodzuje čiastočne preto, že znižuje životne dôležitý stimul pre celý organizmus, čiastočne preto, že zvyšuje podráždenosť oka, takže nie je tolerované bežné osvetlenie. Preto je čítanie a písanie za súmraku také škodlivé. Je potrebné vyhnúť sa akejkoľvek rýchlej zmene zo svetla na tmu a naopak, spánku v tmavej miestnosti a rannému nárazu jasného denného svetla, čítaniu v meniacom sa tieni stromu a spánku tvárou k oknu.
Najbežnejšia a najväčšia ujma na očiach je: nevhodné rozloženie svetla. V prípade pokračujúceho zamestnania napr. B. za stolom atď. Svetlo nemusí prichádzať spredu, ale zboku, najlepšie šikmo zhora cez ľavé rameno, pretože potom pravá ruka nevrhá na dielo tieň. Pracovníci, napríklad hodinári, ktorí sa nemôžu vyhnúť sedeniu pred svetlom, sa musia chrániť rámom pokrytým tenkým bledozeleným papierom, ktorý umiestnia pri okne.
Akékoľvek umelé osvetlenie, ktoré osvetľuje iba časť miestnosti a ostatné ponecháva dosť tmavé, napr. B. sklopením svetelných obrazoviek, je škodlivý. Najlepšie vosk osvetľujú voskové sviečky alebo plynové svetlo (uhľovodíkový plyn tvoriaci ropu), pretože plameň horí rovnomerne. Lojové svetlá najviac poškodzujú oči, pretože poskytujú nerovnomerné svetlo a musíte ich vyčistiť. pozerať do plameňa už napadnutými očami. Všetky žiarovky sa musia úplne zlikvidovať, pretože vyžarujú veľmi koncentrované, oslnivé a nepríjemné (červeno-žlté) zafarbené svetlo (pivo, hrdza), ale lampa Argand pripevnená k stropu vydáva zhora biele svetlo. a má dutý valcovitý knôt, veľmi vhodný na osvetlenie miestností; len sa to nezmestí na stôl; Tu sú užitočné študijné žiarovky Franks s polvalcovým knôtom a otvoreným skleneným valcom, ale nie staré, odsúdeniahodné študijné žiarovky s priamym knôtom, červenkastým plameňom a tienidlom z plechu.
Každá dobrá lampa musí mať priesvitný odtieň, najlepšie matné sklo, ktoré šetrí oko pred videním plameňa bez toho, aby miestnosť príliš zatemnilo. Zelené sklenené odtiene sú rovnako nevhodné ako zelené okuliare, pretože poskytujú objektom nepríjemné a znetvorujúce svetlo.
Zelená a modrá farba sú príjemné a pre oko prospešné, šedé farby sú ľahostajné, zatiaľ čo čierno-biele farby vyzerajú ako príliš slabé a príliš jasné svetlo. Červená a žltá farba škodí oku, najmä pri silnom osvetlení. Človek sa preto musí čo najviac vyhýbať videniu nepríjemných farieb a vyháňať ich zo stien obývacej izby, nábytku atď. Aj keď je zelená a modrá farba v odrazenom svetle pre oko prospešná, sú obe farby v nepretržitom svetle pre oko nevýhodné. Preto by mali byť zakázané farebné, zelené a modré okuliare a je veľkou, ale veľmi rozšírenou chybou, že sú užitočné pre zdravé oči alebo pre všetky slabé oči.
Biele domy a také obytné miestnosti sa často poškodzujú, pretože príliš jasne odrážajú slnečné svetlo, preto v niektorých mestách, napr. B. v Rostocku je zakázané maľovať váš dom nabielo, pretože to môže poškodiť oči suseda, ktorý býva oproti, najmä ak je jedným zo sediacich stánkov. -
Čistý, mierne teplý, suchý a nie príliš energický vzduch má veľmi priaznivý a povzbudzujúci účinok na oko. Ak je kontaminovaný prachom, ohnivým dymom, tabakovou parou, minerálmi a inými ostrými parami, najmä živočíšnymi látkami, môže byť pre oko veľmi škodlivý. Zle vetrané úzke spálne, tmavé, nečisté škôlky, veľké zakryté nevetrané postele s baldachýnom už rozmaznali nejedno oko.
Ak oči trpia pri silnom vetre, suchu a bolesti pri cestovaní silným vetrom, použije sa veľké očné viečko, ktoré sa umyje zo štyroch uncí ružovej vody, malého množstva gumy a 15 kvapiek kyseliny octovej olovnatej (piva). Často sú dostatočné stimulácie a očné sprchy studenej riečnej vody. Každá rýchla zmena teploty, bez ohľadu na atmosférický alebo izbový vzduch, je pre oči škodlivá, ale veľké teplo je škodlivejšie ako chlad; preto je treba v lete kritizovať nosenie tesne priliehajúcich ochranných okuliarov, pretože zvyšujú prílev krvi do oka. Z rovnakého dôvodu je tesné oblečenie tiež škodlivé; pevné šnurovanie tela, pevné väzby na krk, pevné a ťažké čiapky, vytrvalé fúkanie dychových nástrojov atď. do oka, najmä v lete a pri vysokých teplotách, po fyzickej a psychickej námahe.
Nič nezruinuje najzdravšie oči rýchlejšie ako neustále nočné stráženie a nočné štúdium a umelé osvetlenie; pretože oko potrebuje spánok na odpočinok ako celé telo. Ale tiež tiež dlhý spánok je škodlivý pre oči, najmä v hrubých, teplých perinách, v tmavých spálňach. Za dlhých zimných nocí, keď väčšina ľudí spí viac ako v lete, je preto dobré, aby ste oko nepripravili o všetky svetelné podnety, a teda nočnú lampu, ktorej plameň nezasahuje oko spiaceho ani neznečisťuje vzduch v spálni. povolené horieť (pivo).
Osoby, ktoré sú oslabené chorobou, stratou krvi, popôrodnými lôžkami, nervovou horúčkou, hnisavosťou atď., Si musia obzvlášť chrániť oči. Čítanie kníh a vyšívanie v posteli nie je dobré; Áno, je to už škodlivé pre oči zdravých a silných ľudí, v podráždenom stave, okamžite po emóciách, po zahriatí tela, po výdatnom jedle, po vstávaní zo spánku, veľmi ho namáhať. Čítanie pri šoférovaní alebo chôdzi, najmä v knihách s malými a latinskými písmenami a na oslepujúcom bielom papieri, wiesle v Anglicku a teraz bohužiaľ tiež! V Nemecku sa stalo módou používať mikroskopy na videnie cez okuliare alebo lupy, ktoré nie sú priložené k oku jeden Oko bez striedania s druhým je najškodlivejšie.
Keďže písanie, ak chcete písať rýchlo a nie pekne, namáha oko menej ako čítanie, vedec to zariadi tak, aby využíval viac času na čítanie počas dňa a viac času na písanie večer. Ak musíte počas dňa veľa namáhať oči, mali by ste zvoliť relaxáciu spojenú s miernym cvičením, napr. B. chôdza, jazda na koni, v zime biliard; Celé hodiny sedenia za herným stolom alebo pri šachovnici by pre neho malo byť určite odmietnuté.
Ale nielen príliš veľa úsilia, to tiež Neaktivita, príliš malé použitie, napr. B. príliš dlhý spánok, dlhodobý pobyt v tme môže poškodiť oko. Existuje určitá slepota, ktorú pivo označuje Očný spánok a ktoré je možné opäť zdvihnúť, ak je zdravé oko na chvíľu spojené, ako je to u ľudí s prekríženými očami, čím núti choré oko vidieť.