Medicínové guľôčky šípky - FIT FOR FUN

Rok Jesis nás opäť zastihuje: Zimný čas je chladné obdobie. Čo mnohí nevedia, šípky sú účinnými prostriedkami na ničenie vírusov, ktoré navyše chutia vynikajúco.

Ruža šípová

Lepšie biologicky: Lekári by mali uprednostňovať prechladnutie šípky predpisujte ako bežné lieky, ktoré často iba zahmlievajú. Obsah vitamínu C v šípkach je 25-násobok pomarančov! Stojí za to odstrániť jadrá drobného ovocia a spracovať mäso.

Lahodné: šípková omáčka

Napríklad s lahodným džúsom alebo pyré. Dužina šípky, ochutená korením a chilli, sa dá použiť ako základ omáčky, podobne ako paradajkový pretlak. Riziká a vedľajšie účinky? Žiadne!

Tip: V obchodoch so zdravou výživou dostanete hotovú dužinu šípky alebo džem zo šípky.

Hlavné fakty od spoločnosti Hagbeutten

Vysoký obsah: Vitamín C, pektín, flavóny

Trvanlivosť: cca 1 deň; najlepšie ihneď použiť

Cena: cca 5 eur za 300 g marky, lekvár je lacnejší