Meditácie na chudnutie - Meditácia audiokníh Marianne Williamsonovej; Relaxácia
POČUJTE ZDARMA
Formát: MP3, 160 - 320 kbps - stereo
Dá sa kúpiť aj s vrátením peňazí. Doručuje sa kuriérom.
Ahoj, toto je Poly!
Bol som k vašim službám, aby som vám poskytol: zľavy, bezplatné produkty a ďalšie vybavenie na našom webe. Pre začiatočníkov získate audioknihu gratis. Som rád za darčeky? Zaregistrujte sa TU!
* Zrieknutie sa zodpovednosti: Výsledky sa líšia od človeka k človeku a výsledky nie sú zaručené.
FYZIKÁLNY VÝROBOK
Dá sa kúpiť aj s vrátením peňazí. Doručuje sa kuriérom.
Meditácie na chudnutie (Meditácie na chudnutie), autorky: Marianne Williamson, audioknihy dostupné na ACT a Politon, je sprievodcom pre ľudí, ktorí nemajú veľmi zdravý vzťah k jedlu, jedia nutkavo alebo jedlo považujú za svojho nepriateľa. Táto audiokniha im pomáha ísť inou cestou, ktorá ich povzbudzuje, aby sa vzdali pocitu zlyhania, negatívnych pocitov namierených na nich a ľútosti.
Tieto meditácie a úvahy o vedomom chudnutí vás spoja s vašimi najsilnejšími stránkami a zamerajú vašu pozornosť na duchovnosť, aby transformovali váš vzťah k vašim telám a dívali sa na vás s láskou. Precvičovanie týchto meditácií vám pomôže získať späť svoju prirodzenú inteligenciu, zaujať iný pohľad na jedlo a váhu a znovu získať pokoj a harmóniu.
Prečítajte si krátky úryvok, ktorý si môžete vypočuť na CD:
"Vizualizuj sa, akoby si sa pozeral zhora. Vizualizuj svoju radosť a vizualizuj svoj smútok. Všimni si, čo robíš a čo robí Boh, keď sa dotkneš tehál, ktoré sa začnú rúcať. Vedz, že keď raz táto tehla je odstránená, odteraz bude navždy preč. Táto stena nebude obnovená temnotou vo vašom vnútri, pretože Božie svetlo teraz rozptyľuje všetku temnotu. Už nikdy nebude temnota.
Keď je stena odstránená, ako sa múr rozpadá, dovoľte si cítiť každú časť tela, ktorá číha za touto bariérou. Keď sa múr okolo vašich rúk rozpadá, cítite, ako sa rozširuje energia vášho skutočného ja. Keď je stena okolo vášho trupu odstránená, pocítite, ako sa rozširuje energia vášho skutočného ja. Keď sa stena okolo vašich nôh rozpadá, cítite, ako sa rozširuje energia vášho skutočného Ja. Keď sa múr okolo hlavy rozpadá, cítite, ako sa rozširuje energia vášho skutočného ja. Keď je múr odstránený, pocítite ľahkosť svojho bytia, ako bola v zajatí v tomto žalári, ako bola v zajatí v tomto väzení, a teraz sa po prvýkrát veľmi po veľmi dlhej dobe radujte s pocitom chladného vánku. ducha.
Dovoľte si pocítiť čaro svojej novej slobody. Dovoľte si pocítiť vzduch a slnečné svetlo, ako aj prírodné priestory života, ktoré boli od vás tak dlho odpojené a ktoré boli od vás tak dlho vzdialené. Nechajte sa nadýchnuť čerstvého, čerstvého vzduchu života, ktorý je všade okolo vás. Pretože toto je začiatok vášho úteku z tohto potravinového pekla, zo žalára tejto skúsenosti, keď sa dni vašej nadmernej hmotnosti blížia ku koncu, takže sa to už nikdy nevráti, nateraz sa začína nový život.
A teraz si všimneme, že akonáhle každá tehla padla, skutočne sa rozpustila. Na podlahe ani na dlažobných kockách okolo vás nie je rozbitá tehla, pretože keď padli, padli späť do ničoty, z ktorej vznikli. Konečne môžete byť tým, kým skutočne ste, jedným s duchom života okolo vás, nebyť oddelení od tohto múru, tohto múru, ktorý už neexistuje, aleluja, nech je oslavovaný Pán! Amen.
Nadmerné stravovanie je miesto, kde vaše najlepšie ja nemá úplnú kontrolu, kde neprevládajú vaše najzdravšie a najdokonalejšie chute. Teraz, keď je to v kombinácii s chodením do reštaurácie, na večierok alebo na jedlo inde ako doma, máte ešte väčšie riziko toho, že sa vaša láska namiesto lásky zmätie a strach vás prevezme.
Odpoveďou na tento problém je vopred sa modliť a túto meditáciu musíte urobiť predtým, ako idete do reštaurácie, pred slávnostným jedlom alebo pred večierkom u niekoho doma.