Melissa McCarthy schudla na 34 kíl

schudla

Páni, aká zmena! Melissa McCarthy je ťažko rozpoznateľná. Inak dosť bacuľatá herečka prišla o pôsobivých 34 (!) Kilos.

Melissa McCarthy nikdy neurobila zo svojej váhy hru na schovávačku. Práve naopak: Bola nadšená vo svojich rolách ako „Sookie“ (Gilmore Girls) a ako „Molly“ (Mike & Molly), v ktorých stelesňovala veľmi milé, bucľaté ženy.

Teraz však Melissine kilá stále klesajú. Chudla od roku 2015 a teraz sa úspechy naozaj nedajú prehliadnuť. Melissa vyzerá ako iná osoba.

Takto to dokázala

Pre svoju úlohu vo filme „Môžeš mi niekedy odpustiť“, ktorý by sa mal uviesť na trh na jeseň tohto roku, si dala Melissa cieľ schudnúť. A aby kilá rýchlo klesli, rozhodla sa pre ketogénnu diétu a cvičenie, ako povedala pre časopis „vt“.

A takto funguje diéta: Väčšina diét spočíva hlavne v konzumácii čo najmenšieho množstva tukov. Pokiaľ to tak nie je, ak ste sa rozhodli pre ketogénnu diétu: Vďaka nej je príjem tukov - prinajmenšom tých „dobrých“ - výslovne požadovaný! Vysoké percento sacharidov sa považuje za skutočného „výtržníka“, ktorý podporuje nežiaduce kilogramy. Znamená: Sacharidy sú zakázané, povolené sú tučné tuky. (Všetky ďalšie informácie o ketogénnej strave nájdete TU)

Aj vy by ste chceli zhodiť pár kíl? Potom by ste od toho mali rozhodne držať ruky .