Menopauza je prirodzenou etapou v živote ženy
Aj keď farmaceutické spoločnosti chcú, aby naše globálne podvedomie verilo, že menopauza nie je choroba! Rovnako ako puberta, aj menopauza je skôr prirodzeným procesom, ktorému je vystavené ženské telo, keď starne.
Čo je to vlastne menopauza?
Pojem menopauza je odvodený z gréčtiny Muži (Mesiac, lunárny cyklus) a Prestávky (Koniec) vypnutý. To znamená koniec menštruačného krvácania a funkcie vaječníkov. Toto dôležité obdobie v živote ženy možno rozdeliť do 3 častí:
- Tie, ktoré trvajú od 2 do 8 rokov (v priemere 5 rokov) Perimenopauza, Počas ktorých sa vyskytuje väčšina príznakov a menštruačné krvácanie je nepravidelnejšie alebo je medzi jednotlivými krvácaním čas. Dôvodom je hormonálna zmena, ktorá ovplyvňuje hormóny zodpovedné za menštruačný cyklus (estrogény, progesterón). Obdobie, keď ešte môže dôjsť k tehotenstvu.
- The menopauza, v ktorom dvanásť po sebe nasledujúcich mesiacov nie je menštruácia, vaječníky už neuvoľňujú vajíčka a produkcia estrogénov a progesterónu klesá.
- The Po menopauze, počas príznakov klesá a telo si zvykne fungovať inak.
Menopauza sa v Nemecku dosahuje v priemere vo veku 52 rokov. Vo Francúzsku je v menopauze 80% žien vo veku 45 až 55 rokov, 7% vo veku 40 až 44 rokov a 83% vo veku 50 až 54 rokov. Ak ženy vstúpia do menopauzy vo veku 39 rokov, hovorí sa tomu predčasná menopauza. Ak dôjde k menopauze po 57 rokoch, považuje sa to za neskorú menopauzu.
V niektorých kultúrach je menopauza považovaná za osobitnú úroveň zrelosti, pri ktorej sú ženy považované za obzvlášť cenné, majú väčšiu moc a je im prejavený veľký rešpekt. Takže menopauza je v niektorých častiach sveta považovaná za niečo veľmi pozitívne, čo by sme mali zaujať aj na Západe.
„Zatiaľ čo niektoré ženy prechádzajú menopauzou bez väčších problémov, iné majú vážne príznaky. Doba reprodukcie skončila, cyklus sa mení a uvoľňuje v nás novú tvorivú silu. To umožňuje každej žene predefinovať sa a prísť do svojej vlastnej sily. ““
Hébert Mona, homeopat, bylinkár a naturopat
Na čo sa používa menštruácia ženy?
Vagina ženy je vylučovací orgán. Menštruačné obdobia umožňujú ženám každý mesiac vylúčiť svoj odpadový materiál. Menštruáciu preto môžeme považovať za očistný proces. Menštruačné krvácanie by sa nemalo zastaviť pomocou hormónov, pretože tieto odpadové látky inak zostávajú v tele ženy a vytvárajú toxické prostredie, ktoré podporuje rozvoj chorôb.
Puberta sa v dnešnej dobe začína objavovať čoraz skôr a teraz sa začína v 11. alebo 12. roku života (bývalo to okolo 15. alebo 16. roku). Menopauza sa naopak posúva dozadu. Dá sa tiež určiť, že menštruačné obdobie začína u vegetariánov veľmi neskoro, zatiaľ čo ich menopauza začína okolo 47 až 50 rokov. Hormonálny vplyv je kratší, oslabenie sliznice maternice a prsných buniek menšie. Vegetariáni majú tiež nižšie riziko vzniku rakoviny.
Prečo majú ženy príznaky menopauzy?
Menopauza sa u žien veľmi líši. S menopauzou ženy strácajú jeden zo svojich vylučovacích orgánov. Odpadové produkty sa preto hromadia v. a. potom má tendenciu sa zvyšovať, keď sú oslabené ostatné vylučovacie orgány. To, ako dobre alebo zle žena prejde menopauzou, závisí od toho, koľko znečisťujúcich látok sa nahromadilo.
Aké príznaky sú najčastejšie?
Príznaky môžu mať psychologickú aj fyzickú povahu. Najčastejšie sú
Alopatia často odporúča, aby ženy vyvážili svoju hormonálnu rovnováhu synteticky vyrobenými hormónmi, aby sa zmiernili príznaky menopauzy. Liečba príznakov však nie je riešením. Na druhej strane je viac pohody možné prostredníctvom zmeny životného štýlu a prírodných alternatív.
Tu je niekoľko odporúčaní:
1/Jesť hypotoxickú stravu:
2/Každý deň jeden mierna fyzická aktivita snažte sa posilniť svaly a kosti.
3/jeden Zvládanie stresu alebo relaxačná metóda cvičenie (napr. jóga, meditácia ...):
Každý, kto by chcel užívať doplnky výživy na zmiernenie príznakov menopauzy, by mal vyhľadať individuálnu radu od alternatívneho lekára a tiež dostať tipy na hygienu v živote.