Menopauza u mužov Takto sa vyjadrujú Zamerajte sa na lekára

Nervozita, možno aj pocit smútku, návaly horúčavy a čoraz menšia chuť na sex. Znie to ako typické príznaky menopauzy. A muži môžu byť rovnako postihnutí ako ženy. Zistite tu, ako sa menopauza prejavuje u mužov, či je to vôbec „skutočná“ menopauza a ako je možné liečiť príznaky.

mužov

Existuje menopauza u mužov?

Odborníci polemizujú o tom, či menopauza u mužov skutočne existuje. Jedna vec je istá: ako poznáme menopauzu u žien, u mužov neexistuje. Nie je možné urobiť jasnú hranicu medzi „pred menopauzou“ a „počas menopauzy“, ako je to možné u žien s poslednou menštruáciou.

Muži v polovici života napriek tomu vykazujú niektoré podobné príznaky. Fenomén nazývaný tiež andropénia alebo andropauza. Tento názov je odvodený od androgénov, pohlavných hormónov, ktoré sa podieľajú na vývoji mužských sexuálnych charakteristík. Názov je však trochu nešťastný, pretože znamená aj „smrť človeka“, obdobne ako v menopauze, „smrť obdobia“.

Počas menopauzy, tiež známej ako klimakterická viril u mužov, telo produkuje menej mužského pohlavného hormónu testosterónu. Začína sa to zákerne, menopauza môže začať u mužov od 30. do 30. rokov. Potom sa produkcia vlastného testosterónu v tele zníži v priemere o jedno až 1,2 percenta ročne. Preto je menopauza u mužov známa aj ako syndróm nedostatku testosterónu.

Klesajú tiež hormóny dehydroepiandrosterón (DHEA), steroidný hormón a prekurzor mužských pohlavných hormónov, a dehydroepiandrosterónsulfát (DHEAS), pohlavný hormón. Okrem toho sa rovnováha medzi hormónmi posúva - veľmi odlišne od človeka k človeku. Menopauza sa u mužov vyvíja v priebehu mnohých rokov. Zvyčajne sú viditeľné medzi 50. a 60. rokom života.

U 30 percent postihnutých je zmena hladín hormónov genetická. Ale vplyv na neho môžu mať aj lieky, stres a niektoré choroby. Asi u každého tretieho muža vo veku nad 55 rokov hladina hormónov extrémne klesá. Proces, ktorý odborníci nazývajú hypogonadizmus. Semenníky potom už neprodukujú dostatok testosterónu.

Video: Menopauza u mužov - prehľad

Menopauza u mužov: príznaky

Na rozdiel od žien, u ktorých klesá hladina pohlavných hormónov v prudkých prúdoch a príznaky sa objavujú náhle, sa menopauza u mužov vyvíja niekoľko rokov. Hladina hormónov klesá pomaly, príznaky menopauzy u mužov, ako sú návaly horúčavy alebo strata libida, sú badateľné iba pomaly a nie sú také výrazné ako u žien, pretože telo sa dokáže prispôsobiť novej úrovni. Asi polovica mužov si to ani nevšimne.

Zvyšných 50 percent trpí príznakmi podobnými menopauzálnym ženám. Počas menopauzy sa muži môžu viac potiť, svaly a tým pádom aj sila klesať, pričom sa ukladá viac brušného tuku a rastie mužský stred. Počas menopauzy majú muži tiež často príznaky ako napr

  • únava
  • Problémy s montážou
  • nižšia hustota kostí, nepríjemné pocity v kostiach a kĺboch
  • Problémy s koncentráciou, zlá pamäť
  • celková nervozita

Menopauza sa niekedy prejavuje aj ako závraty, menšia chuť na sex a pretrvávajúca apatickosť. Menopauza niekedy vedie u mužov k depresii.

Menopauza u mužov: liečba

Či už preto, že „skutoční muži nechodia k lekárovi“, alebo preto, že neberú príznaky vážne: napriek viditeľným sťažnostiam veľa mužov dáva prednosť tomu, aby radšej trpeli ticho, než aby vyhľadali lekársku pomoc. Menopauza u mužov sa dá zmierniť pomocou liekov, často však zmenou životného štýlu.

Vyhľadajte správneho lekára pomocou vyhľadávania lekárov FOCUS-Gesundheit:

Ak lekár pomocou krvného testu zistí, že skutočne existuje nedostatok testosterónu vrátane charakteristických symptómov, môže sa s pacientom najskôr pokúsiť zmeniť životný štýl človeka. Ukázalo sa to

  • rastlinná strava bohatá na vitamíny
  • nefajčiť
  • menej alkoholu
  • Šport a pohyb (stimuluje produkciu hormónov)
  • Zbavte stresu a
  • zostať sexuálne aktívny (zabraňuje poklesu hladiny testosterónu)


Dokáže účinne zmierniť klimakterické príznaky. Úroveň testosterónu je však veľmi individuálna, a preto je ťažké definovať „normálny“ a „príliš nízky“. Podľa Nemeckej lekárskej asociácie sú normou hodnoty medzi desiatimi a 40 nanomolmi na liter (nmol/l). Ak je hladina testosterónu nižšia ako desať alebo dvanásť nanomolov na liter, v závislosti od pacienta, môže lekár zahájiť hormonálnu terapiu, napríklad vo forme gélu alebo injekcií.

Takáto takzvaná hormonálna substitučná liečba je kontroverzná. V niektorých prípadoch môže zlepšiť duševnú a fyzickú pohodu a mať pozitívny vplyv na libido a metabolizmus tukov. Existujú však aj závažné vedľajšie účinky alebo dlhodobé následky, ktoré sa doteraz dali ťažko predvídať. Hovorí sa, že príjem testosterónu spôsobuje bolesti na hrudníku a zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb a rakoviny prostaty.

Takže ak to chcete najskôr vyskúšať jemne: Existuje niekoľko rastlín, o ktorých sa hovorí, že sú schopné zmierniť menopauzu u mužov, ak sa používajú ako prírodné liečivá. Toto zahŕňa

  • Žihľava: Pitý čaj údajne zabraňuje zväčšeniu prostaty a udržuje aktívny metabolizmus
  • Bylinky Johannis: Liečivá rastlina má údajne upokojujúci účinok na (zimnú) depresiu, údajne vás upokojí a ospalí.
  • Melissa: môže pomôcť aj pri poruchách spánku, ako je chmeľ alebo kozlík lekársky


Bez ohľadu na to, či sa rozhodnete pre terapiu alebo nie: Dôležitý je predovšetkým zdravý životný štýl a pozitívny prístup. Koniec koncov, hladina testosterónu nedefinuje iba mužov. A: Asi vo veku 75 rokov je menopauza zvyčajne ukončená.