Merateľný úspech pri chudnutí; Liečivá prax

Úspech pri chudnutí - nový merací prístroj by mal pomôcť

chudnutí

Nazývajú sa „Fatburner“, „FDH“ alebo „Atkinsova diéta“. Ak chcete schudnúť, máte prístup k širokej škále diét. Niekedy je úspech vidieť dosť rýchlo. Bohužiaľ, problémom rôznych diét je, že netrvá dlho, kým sa kilá vrátia na miesto, akonáhle upadnete do starých zvykov.

Na skutočné udržateľné zníženie hmotnosti je potrebná zmena správania. Špecialisti na sociálnu medicínu vo viedenskom centre verejného zdravia MedUni vyvinuli teraz merací prístroj, ktorý dokáže predpovedať úspešnosť diéty. Pomocou takzvaného dotazníka Compass možno merať nielen vôľu a motiváciu (súlad) osoby s účasťou na zodpovedajúcej strave, ale aj mieru, v ktorej je prítomná vôľa zmeniť správanie. „Pomocou kompasu získate presne tie informácie, ktoré sú potrebné na optimálnu podporu pacienta pri aktivácii osobných zdrojov pre terapeutický úspech,“ vysvetľuje Rudolf Schoberberger z Inštitútu pre sociálne lekárstvo v Centre pre verejné zdravie na MedUni vo Viedni. Kontrolný zoznam obsahujúci 12 otázok umožňuje lekárovi rozpoznať, či má pacient pochybnosti o programe alebo či sa skutočne implementujú odporúčania týkajúce sa zmeny správania. Je tiež možné vziať do úvahy návrhy od pacienta.

Mali by sa prejaviť osobné sklony.
Celkovo bol dotazník Compass testovaný na 253 účastníkoch programu chudnutia „Štíhlý bez diéty“ a ukázal sa ako účinný prostriedok na predpovedanie úspechu. Na tento účel je možné určiť údaje, ktoré poskytujú informácie o normálnom správaní, organizácii, sociálnej podpore a vedomostiach osôb zodpovedných za stravu.

Hodnotenie ukázalo, že osoba, ktorá odpovedala nad priemerom súladu, schudla za 12 mesiacov takmer 6 kilogramov a dokázala si tiež udržateľne udržať svoju váhu. Na druhej strane ľudia, ktorí v dotazníku dopadli zle, len ťažko dosiahli nejaký výrazný úspech pri chudnutí alebo predčasne ukončili diétu. Pre špecialistov na sociálne lekárstvo bola štúdia zameraná na možnosti diagnostiky compliance. „Ide tiež o motiváciu príslušného opatrovateľa k presnejšej reakcii na osobné potreby pacienta,“ hovorí Schoberberger. (fr)

Obrázok: Marianne J./pixelio.de

Autor a zdrojové informácie

Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.