Mesačný priebeh tehotenstva: 1. mesiac tehotenstva
V prvom mesiaci tehotenstva pre vás začína veľmi úžasné a vzrušujúce obdobie. Tím Pampers vám srdečne blahoželá. Chceme vás sprevádzať tehotenstvom, poskytnúť vám cenné informácie o vývoji vášho dieťaťa, vašich telesných zmenách a vyšetreniach v materstve a poskytnúť vám tipy.
Bežné príznaky tehotenstva v prvom mesiaci tehotenstva
V prvom mesiaci tehotenstva mnoho žien ešte nevie o svojom tehotenstve. Na konci prvého mesiaca tehotenstva sa môžu objaviť niektoré príznaky naznačujúce tehotenstvo:
Chýba vám menštruácia
Tieto príznaky tehotenstva sú úplne bežné, ale môžu byť nepríjemné. A ak budete mať šťastie, zažijete ich málo. Aby ste boli pripravení na všetko, tu sa dozviete, čo konkrétne môžete očakávať:
Výkyvy nálad: Jedným z dôvodov vyčerpania a výkyvov nálady počas tehotenstva je uvoľňovanie hormónov, ako je ľudský choriový gonadotropín (hCG), progesterón a estrogén. Táto zmena v hormonálnej situácii je dôležitá pre udržanie tehotenstva. Ranná nevoľnosť: V prvom trimestri často trpíte takzvanou rannou nevoľnosťou. Pre mnoho žien je to okrem vynechania menštruácie jeden z prvých príznakov tehotenstva. Aj keď k tomu zvyčajne dôjde ráno, stále môžete byť chorý kedykoľvek. Našťastie sa u mnohých žien ranné nevoľnosti v druhom trimestri zlepšujú.
Vyvážená strava, v maximálnej možnej miere zbavená mastných a korenených jedál, môže pomôcť udržať nepohodlie na minime. Vyhnite sa prázdnemu žalúdku tým, že budete jesť menšie a častejšie jedlá. Pomôcť vám môže aj ľahké raňajky, než ráno vstanete.
Prvý mesiac tehotenstva: deje sa to s vašim telom a dieťaťom
Zmeny vo vašom tele: V tejto fáze sa vo vašom tele veľa nezmenilo. Hormonálna zmena vás môže unaviť a vyčerpať a tehotenské choroby už môžu začať. Ak sa oplodnené vajíčko implantuje do maternice, je možné ľahké špinenie - nidačné krvácanie. Mnoho žien však nemá podozrenie, že sú tehotné, kým nevynechajú menštruáciu a predtým nemajú žiadne príznaky.
Prvý mesiac tehotenstva - prehľad
Skoré tehotenstvo: Vaše tehotenstvo začína, keď sa vajíčko a spermie spoja, asi 2 týždne po menštruácii. Tehotenstvo sa počíta od 1. dňa vašej poslednej menštruácie. Ak vynecháte ďalšie očakávané obdobie, môžete si urobiť tehotenský test, aby ste zistili, či ste tehotná. Potom môžete dohodnúť prvé lekárske vyšetrenie na prenatálnych prehliadkach.
Udržujte zdravé stravovanie: Kyselinu listovú začnite užívať najneskôr teraz a pri prvom vyšetrení sa poraďte so svojím lekárom, či máte v prípade potreby užiť aj jód a vitamíny. Váš lekár vám poradí ohľadom tehotenskej výživy a odpovie na všetky vaše otázky.
Vyhýbajte sa alkoholu, nikotínu a drogám. Akýkoľvek jed, ktorý vložíte, poškodí vaše dieťa.
Lieky: Ak užívate lieky, poraďte sa so svojím lekárom, či môžete pokračovať v ich užívaní počas tehotenstva alebo či je možné, že bude potrebné ich vysadiť alebo nahradiť inými liekmi. Bez porady so svojím lekárom neužívajte žiadne nové lieky.
Vypočítajte termín splatnosti: S tehotenskou kalkulačkou Pampers môžete zistiť, kedy môžete čakať svoje dieťa. Počas prvého ultrazvukového vyšetrenia vám lekár povie „ET“ (vypočítaný dátum pôrodu) na základe veľkosti vášho dieťaťa.