Mesačný priebeh tehotenstva: 7. mesiac tehotenstva
Teraz ste na konci druhého trimestra tehotenstva. Vaše dieťa a spolu s ním vaše hrčky rastú a niektoré veci sa stávajú zložitejšími.
Bežné príznaky tehotenstva v siedmom mesiaci tehotenstva
Teraz už cítite účinky rastúceho bruška a postupujúceho tehotenstva. Možné reklamácie sú:
Opuchnuté ruky a nohy
Pamätajte: každá žena je jedinečná. Nemusíte pociťovať všetky príznaky tehotenstva. Niektoré príznaky tehotenstva, ktoré sa vyskytujú u väčšiny nastávajúcich matiek, sú:
Strie: V siedmom mesiaci tehotenstva sa hrčka vášho dieťaťa každým dňom zväčšuje. Takže môžete byť schopní spozorovať strie hlavne na bruchu a prsiach. Mnoho žien má ružové alebo červenofialové pruhy. Zvyčajne po pôrode opäť vyblednú. Pokožku si dobre nakrémujte a premasírujte.
Svrbivá pokožka: Napnutá pokožka často začne svrbieť. Tieto miesta votrite upokojujúcimi olejmi alebo jemným zvlhčovačom a kúpajte sa len v teplej vode. Príliš horúca voda vysušuje pokožku a môže teraz viesť k problémom s krvným obehom.
Sedem mesiacov tehotenstva: zmeny
Vývoj vášho dieťaťa: V siedmom mesiaci tehotenstva sa zmysly vášho dieťaťa naďalej rozvíjajú. Teraz reaguje na svetelné podnety a zvuky. Pustite dieťaťu hudbu alebo zaspievajte detské riekanky a bude sa im to páčiť. Keď váš partner hladí vaše bruško, môže si všimnúť reakciu dieťaťa, ktoré sa pohybuje smerom k nemu. Funkcie mozgu vášho dieťaťa majú teraz tiež podporu vývoja a vaše dieťa môže ľahko otvárať a zatvárať oči.
Zmeny vo vašom tele: V siedmom mesiaci tehotenstva sa priestor vo vašej maternici zmenšuje a pohyby vášho dieťaťa môžu byť niekedy bolestivé a násilné. Stále je však príjemné cítiť pohyb.
Keď vaše dieťa rastie, mení sa ťažisko vašej rovnováhy. Možno sa cítite trochu nestabilne na nohách. Urobte si čas na pomalú chôdzu. S rozširovaním brucha sa ťažšie ohýba a mení sa držanie tela, aby ste ho podporili.
Vaše prsia budú rásť a budú ťažšie. Kúpte si najneskôr teraz pohodlnú a dobre padnúcu podprsenku. Vaše bradavky môžu mať tmavšiu farbu.
Siedmy mesiac tehotenstva - prehľad
Relax: Teraz je dôležitejšie naplánovať si viac odpočinku. Niekedy je zaspávanie ťažšie. Často je najľahšie spať na boku pomocou viacerých vankúšov. Je tiež pekné mať medzi nohami vankúš. Vyskúšajte iba to, ktorá poloha spánku je pre vás vhodná.
Zúčastnite sa predpôrodného kurzu so svojou pôrodnou asistentkou: Pravdepodobne ste už dostali presný termín kurzu prípravy na pôrod. Na tomto kurze sa dozviete veľa o tehotenstve, pôrode a čase po narodení. Naučíte sa relaxačné cvičenia, správne dýchacie techniky a ešte oveľa viac. Váš partner sa naučí, ako vás podporovať počas pôrodu. So svojou pôrodnou asistentkou môžete tiež prediskutovať veľa dôležitých bodov, napríklad akú starostlivosť by ste chceli dostať počas pôrodu, aký máte názor na rôzne lieky proti bolesti a oveľa viac.
Zistite viac o pôrodníckych klinikách. Vo vašom okolí môže byť niekoľko pôrodníc a možno ešte neviete, do ktorej nemocnice ísť. Okrem odporúčaní dozorujúceho gynekológa a pôrodnej asistentky má zmysel zúčastňovať sa aj informačných udalostí o pôrode. Tam sa môžete veľa naučiť, klásť otázky a v prípade potreby navštíviť pôrodnú sálu.
Naplánujte si bábätko? Mnoho párov plánuje oslavu nejaký čas po pôrode. Ak sa chcete otehotnieť počas tehotenstva - teraz je najlepší čas. Vy a váš partner ste už určite vykonali prípravy a vydali pozvánky. Pamätajte však: Už nie ste takí odolní a mali by ste sa o seba starať. Nie všetko musí byť perfektne zorganizované. Je dôležité stráviť niekoľko pekných hodín s príbuznými a priateľmi a tešiť sa spolu na dieťa.
Zistite o predčasnom pôrode: Mnoho budúcich matiek sa obáva predčasného pôrodu a mýli si ho s Braxton-Hicksovými kontrakciami. Prečítajte si príznaky predčasného pôrodu, aby ste si boli istí, ako sa cítia. Pretrvávajúce kŕče alebo sťahy, špinenie a bolesti krížov sú príznakmi predčasného pôrodu. Ak máte obavy, kontaktujte svojho lekára.
Zistite viac o kontrakciách Braxton-Hicks: Tieto pôrodné bolesti sú tiež známe ako „falošné“ kontrakcie a môžu sa vyskytnúť počas tretieho trimestra. Si úplne normálny.
Vymyslite meno pre vaše dieťa: Možno ste sa už rozhodli pre meno dieťaťa. Ak nie, pozrite sa na generátor detských mien Pampers. S ním nájdete ideálne meno pre vašu ratolesť.