Metabolická sila Diéta Jedzte s
Stravovanie pomocou Diet.de »Diéty» Metabolická energetická diéta
Metabolická energetická diéta
Ako to funguje?
Na to, aby ste boli schopní dodržiavať diétu Metabolic Power, potrebujete vopred dostatočné množstvo toho, čo sľubuje: Power. Začína to tým, že slovo sacharidy sa na týždeň úplne vypustí z vedomia a jedálnička. Toto pripravuje telo o najdôležitejší základ pre jeho vlastnú moc a to sa stáva ťažkým.
výhody
Program Metabolic Power Diet je jednoduchý a nekompromisný, čo uľahčuje sledovanie vecí. Je navrhnutý na dlhodobé vykonávanie a podľa jeho vynálezcu Dr. Strunz, dokonca viesť k trvalej zmene stravovania. Úspech na seba nenechá dlho čakať, libier pravdepodobne ubúda. Je to preto, že metabolizmus čerpá základ pre výrobu energie z vlastných tukových zásob tela, pretože sacharidy nie sú k dispozícii. Športový program je určený na podporu metabolickej sily a tým prispieva k zdravšiemu životnému štýlu.
nevýhoda
Kritici diéty Metabolic Power Diet tvrdia, že nie je zdravé, aby sa metabolizmus trvale vyhýbal sacharidom alebo ich obmedzoval na minimum. Toto kvantum nezodpovedá smernej hodnote 50 percent z celkového príjmu potravy, ak je v súlade s odporúčaniami Nemeckej spoločnosti pre výživu. Sú hlavným dodávateľom energie v tele a ak sa jej prijíma príliš málo spolu s jedlom, pre mozog je tiež ťažké podať dobrý výkon. Kvôli zmene biochemických procesov v tele musíte rátať s nepríjemným zápachom z úst a zápachom tela. Spolu s tukom sa bielkoviny prijímajú aj z depotov tela na výrobu energie, ale nachádzajú sa hlavne vo svaloch. Ak sa nevenujete dostatočnému športu, aby ste zabránili odbúravaniu svalov, nebudete schopní dokončiť diétu Metabolic Power bez zdravotných problémov.
Záver
Metabolická silová diéta je vhodná pre ľudí, ktorí sú nadšení pre šport. Rovnako ako všetky diéty s nízkym obsahom sacharidov, aj diéta Metabolic Power Diet prináša riziko znateľného poklesu výkonu, čo tiež ovplyvní výkon v práci. Odborníci si kladú otázku, či je vhodný ako dlhodobý koncept výživy.