Metabolická strava trvá 13 dní a vy schudnete 7-10 kilogramov bez toho, aby ste pribrali späť

Metabolická strava trvá 13 dní a schudnete 7 - 10 kilogramov bez toho, aby ste pribrali, ale treba to striktne dodržiavať

Metabolická strava. Zažívacie zmeny sú také pôsobivé, že si môžete opäť vychutnať normálny prechod! Pri tomto metabolickom režime môžete schudnúť medzi 7 a 10 kilogramami.

Metabolická strava sa musí udržiavať pevne stanovená 13 dní, nie viac, menej! Ak nie ste pripravení dodržiavať túto diétu a nedodržiavate ju úplne, výsledky sa nedočkajú! Tento režim je možné zachovať znova, iba po dvoch rokoch, takže teraz chápete, aký prísny je ...

Metabolická strava 1. deň

Raňajky: šálka čiernej kávy s kockou cukru.

Obed: dve vajcia a ochutená zelenina (200 gramov zeleniny, napríklad varený špenát a paradajka)

Večera: 200 gramov steaku, bez tukov, zeleninový šalát s olivovým olejom a citrónom.

Metabolická strava 2. deň

Raňajky: šálka čiernej kávy s kockou cukru.

Obed: 200 gramov šunky a jogurtu

Večera: 200 gramov steaku, bez tuku, zeleninový šalát, ochutený olivovým olejom a citrónom.

---