Metabolizmus je narušený

• Iba 2 syrové rožky denne - je váš metabolizmus narušený? •

Napríklad som sa raz staral o ženu, ktorej bazálny metabolizmus bol po niekoľkých diétach iba 800 kcal.

To znamená, že táto žena mohla zjesť iba dve syrové rožky denne - potom už pribrala.

Trvalo nám rok, kým sa jej metabolizmus vrátil do normálu.

Prof. Dr. Froböse v rozhovore pre denník Hören Hear and see TV ‘

Keď počujete, že chcete okamžite odpovedať: ÁNO!

Ak sa nad tým trochu zamyslíte, odpoveď sa zmení - možno.

1. Je to len bazálny metabolizmus a existuje aj metabolický výkon?.
2. Čo ešte môžete jesť, okrem tvarohovej rožky s obsahom tukov a sacharidov?

Na úvod odporúčam tento článok: Mýtus, pomalý alebo zničený metabolizmus

Tu si môžete prečítať, že tvarohová roláda má približne 300 kcal: tvarohová roláda

Ts-ts ... verte tomu?

Dobrá syrová roláda potrebuje

• oveľa, oveľa viac masla

• dva plátky syra

• Zelené veci, ale to má malý kalorický význam

• a čerešničkou na torte je tatárska omáčka

To nás privádza k chutným 1 000 kcal.

A čím viac zrniek má žemľa, tým viac kalórií je.
A niektoré ako saláma alebo niečo navrch ...
Ako vidíte, zvýšenie je vždy možné.

Ale: musí byť?

A to je len jedlo - a iba kalorické, ak neprehĺtate.
Inak vyžaduje viac - a kvôli ďalším chýbajúcim živinám tiež vyžaduje, pozri:
100 živín

• Nikto nemusí jesť syrové rožky - a inak hladovať.

• Ak chcete jesť viac, musíte sa viac hýbať - nič sa nezlomí, zvíťazí iba lenivosť.

• Nepodceňujte svoje kalórie.

• Nepreceňujte svoj pohyb.

Nič tam nie je „pokazené“, ale kalorické dátové centrum nechce akceptovať realitu trojlitrového motora (= váš ekonomický orgán).

Ak chcete schudnúť, chtiac-nechtiac, budete musieť prehodnotiť a (!) Zmeniť svoje stravovacie návyky: posvätné viery

A prestaňte robiť telu zle - tam bude všetko v poriadku.
Ak sa vyskytne chyba, je to vo vašom mozgu: všetko sa deje vo vašej hlave

A to je dobrá vec, pretože potom môžete tiež zmeniť toto všetko!
Pomáha hypnóza!