Metóda LOGI - správne stravovacie miesto - výživové poradenstvo

. Vaša strava proti civilizačným chorobám, aby ste zostali fit, aby ste regulovali váhu - bez zákazov!
Nielen to píšem, ale aj jem a stojím si za tým.

logi

LOGI je strava aktivujúca metabolizmus a podporuje nízku hladinu cukru v krvi a hladinu inzulínu, t.j. H. jedlá spôsobujú, že hladina cukru v krvi a uvoľňovanie inzulínu stúpajú len mierne. Požehnaním pre pankreas nemusí byť stále funkčný.
Takto sa vyhneme „chute na jedlo“, ktoré by nás viedli iba k tomu, aby sme opäť jedli. Prechod na „druhovo primeranú“ stravu pre ľudí je zdravý iba z dlhodobého hľadiska. Zameriava sa na znižovanie sacharidov a zameriava sa na bielkoviny, zdravé tuky a oleje, ako aj na dostatok zeleniny a ovocia.

LOGI dokáže viac:

  • bohaté na zdravie podporujúce vitamíny, minerály a sekundárne rastlinné látky, ktoré stimulujú metabolizmus,
  • uspokojuje dobre a dlho,
  • podporuje spaľovanie tukov a tým uľahčuje reguláciu hmotnosti,
  • podporuje nízku hladinu cukru v krvi a inzulínu,
  • dlhodobo reguluje lipidy v krvi,
  • pozitívne vplýva na vaše zdravie v mnohých ohľadoch - pre vašu pohodu,
  • zvyšuje potešenie a kvalitu života.


Prevencia s chuťou, mám najradšej, pokiaľ ide o zdravé stravovanie, trvalo a udržateľne pre životný život mladých i starých.
Diéta LOGIC znižuje celkové množstvo uhľohydrátov a zvyšuje ich obsahom potravín bohatých na bielkoviny, ako je mäso, hydina, ryby, zelenina a ovocie s vysokým obsahom vlákniny, ako aj zdrojov rastlinných bielkovín, ako sú strukoviny a huby.
Mliečne výrobky sú v ponuke zahrnuté v obmedzenej miere.
Z vlastnej skúsenosti - jedna Výživa pohody .

Diéta po Metóda LOGI je metabolický koncept a môže pomôcť predchádzať chorobám, ako je diabetes mellitus typu II, kardiovaskulárne choroby, a pôsobiť proti vzniku rakoviny. Okrem toho umožňuje, aby kilogramy odpadli, keď máte nadváhu. Veľký vedľajší účinok alebo nie!?

LOGI má veľa výhod:

  • dobrá kvalita jedla vďaka použitiu čerstvých výrobkov,
  • žiadne zákazy,
  • žiadne hladovanie,
  • veľmi dobrá sýtosť vďaka vyššiemu obsahu bielkovín a vlákniny v potravinách,
  • málo kalórií,
  • žiadne zdravotné riziká (kvôli vyváženej strave),
  • Potešenie z rozmanitého jedla.

Nepotrebujeme nové diéty, ale diétu, ktorá nám udržuje zdravie, chutí a je ľahké ju integrovať do nášho každodenného života. A teraz. Túžba po zdravej chuti?

Od októbra 2017 som vaším certifikovaným trénerom LOGI pre prevenciu a redukciu hmotnosti.