Metódy zbavenia sa potu Epoch Times Rom; nia
- Metódy ako sa zbaviť potu (Facebook) Metódy ako sa zbaviť potu
Fenomén potenia je normálny mechanizmus, prostredníctvom tohto procesu telo reguluje svoju teplotu, ale nemalo by mať nepríjemný zápach. Odstránený pot je v skutočnosti slaná voda bez zápachu, pri kontakte s baktériami na pokožke však nepríjemne zapácha. Dospelý človek, ktorý vykonáva bežné denné činnosti, vylúči asi jeden liter potu denne. V prípade intenzívnejších fyzických aktivít (napríklad chodenie do posilňovne) sa zvyšuje množstvo potu.
Nemôžeme si však pomôcť, ale myslíme na trápne chvíle, keď sú viditeľné stopy po potení alebo nepríjemný zápach nežiaducou „vizitkou“.
Nadmerné potenie môže mať okrem tepla aj iné príčiny. Emočné šoky, stres alebo úzkosť môžu spôsobiť záchvaty potenia spojené so studenými rukami. Vyskytuje sa často v dlaniach, chodidlách a podpazuší. Spôsobuje množenie baktérií a maceráciu kožných buniek. Z tohto dôvodu sa objaví nepríjemný zápach, ktorý je mimoriadne rozpačitý. Našťastie existujú metódy, ktoré sa tejto nepríjemnosti dajú zbaviť.
Hyperhidróza alebo nadmerné potenie sú problémom, ktorý postihuje viac ako 5% svetovej populácie. Mierne prípady reagujú na triviálne liečby, vrátane prírodných, ale komplikované možno vyriešiť chirurgickým zákrokom.
Metódy ako sa zbaviť potu. Príčiny zápachu z úst
Zlý zápach potu nie je spôsobený samotným potom. Látky a tekutiny odstránené cez póry pokožky nie sú páchnuce. Vôňa je spôsobená interakciou medzi baktériami, ktoré sa bežne vyskytujú na našej pokožke, a soľami eliminovanými potením. Keby tieto baktérie neexistovali, pot by tiež nemal nepríjemný zápach.
Preto by sa nemalo zamerať na prevenciu potenia, ale na čo najefektívnejšie odstránenie baktérií z našej pokožky.
Optimálne riešenie? Voda a mydlo. Umývaním sa baktérie z veľkej časti odstránia z našej pokožky. Medzi praniami sa však množia. Čím dlhšie to trvá medzi dvoma umývaniami, tým viac baktérií na pokožke máme a v dôsledku toho riskujeme nepríjemnejší zápach.
Ak napriek starostlivej hygiene niektoré oblasti tela (podpaží, slabiny, nohy) vylučujú silný nepríjemný zápach, budete si musieť položiť niekoľko otázok. Môžu za tým byť skutočné zdravotné problémy, ako je dysfunkcia štítnej žľazy, hormonálne poruchy, polycystické vaječníky, nádory vaječníkov. Ďalšou príčinou je nesprávna výživa, ktorá zahŕňa nadmernú konzumáciu alkoholických nápojov a nikotínu. Naše telo je nastavené na elimináciu nahromadených toxínov a jedným zo spôsobov je potenie.
Metódy ako sa zbaviť potu. Hydrogenuhličitan sodný
Sóda bikarbóna neutralizuje potné kyseliny zodpovedné za vznik nepríjemného zápachu.
Problémové miesto namočte roztokom lyžice sódy bikarbóny do pohára vody. Inou možnosťou je nanášanie bieleho prášku prstami priamo na pokožku. Odporúča sa tiež kúpeľ s hydrogenuhličitanom sodným, ktorý zabraňuje množeniu mikróbov. Odporúča sa, aby použité dezodoranty a antiperspiranty boli na báze chloridu hlinitého. Je najúčinnejší v boji proti nepríjemnému zápachu a je pre organizmus absolútne neškodný.
Metódy ako sa zbaviť potu. Jablkový ocot
Ďalším veľmi jednoduchým, efektívnym a lacným riešením je jablčný ocot, ktorý má sťahujúce vlastnosti. Stačí si ho naniesť na podpazušie večer, krátko pred spaním. Je však veľmi dôležité pred zaspaním skontrolovať, či je oblasť úplne suchá. Ráno musíte stále umyť mydlom a vodou a potom si všimnete, že kyseliny absorbované pokožkou počas noci vám pomôžu zostať v podpazuší suché po celý deň. Jablčný ocot tiež neutralizuje nepríjemný zápach.
Metódy ako sa zbaviť potu. Med
Do vlažnej vody do kúpeľa je možné pridať med. Pôsobí ako antibakteriálne činidlo, ktoré udržuje príjemnú vôňu.
A paradajková šťava sa môže dať do vody na kúpanie. Pre trvalý efekt zostaňte vo vani 15 minút. Pohár šťavy z pšeničnej trávy vypitý ráno nalačno zabráni poteniu vďaka chlorofylu, zelenému pigmentu.
Metódy ako sa zbaviť potu. Deodoranty a antiperspiranty
Prvým krokom, ako sa zbaviť potenia, je vyskúšať deodoranty a antiperspiranty v kategórii dermatokozmetiky, ktorá je k dispozícii v lekárňach.
Ak máte viac problémov ako len potenie, dermatológovia odporúčajú aj lokálne mierne ošetrenie, ktoré je možné vykonať doma. Existujú výrobky na báze solí hliníka v kozmetických koncentráciách 10 - 15%, ktoré nie sú liekmi.
Metódy ako sa zbaviť potu. Mastenec
Mastenec je skvelý, keď sa nadmerne potíte a potrebujete niečo, čo vás dostane z trápnej situácie. Pomocou čistiaceho disku naneste na podpazušie malé množstvo mastenca na vysušenie oblasti. Dávajte však pozor, aby ste mastenec nepoužívali, ak máte tmavé oblečenie, pretože zanechá biele stopy, ktoré na oblečení nebudú vyzerať dobre.
Metódy ako sa zbaviť potu. Surový zemiak
Úžasný zemiak má tú vlastnosť, že absorbuje zápach potu. Pred odchodom z domu, po sprche, keď je pokožka suchá, držte na pár sekúnd pod pazuchou plátok surového zemiaka. Nechajte zaschnúť a potom naneste obvyklý antiperspirant alebo dezodorant.
Metódy ako sa zbaviť potu. kamenný kameň
Prírodnou alternatívou, bez nežiaducich účinkov, je dezodorant z minerálnych kryštálov. Kamencový kameň, nazývaný tiež kyslý kameň, je minerál zložený zo zmesi dvojsíranu hlinitého a draselného. Je vo forme kameňa ľadovej farby, takmer priehľadný, bez zápachu. Prírodný horský krištáľ má tú vlastnosť, že zabraňuje tvorbe mikrobaktérií, ktorá je základom tvorby nepríjemného zápachu.
Pokožka je pokrytá tenkou vrstvou soli, ktorá umožňuje pórom ľahké potenie, a pot sa udržuje na fyziologickej úrovni. Ako používať: navlhčite kryštál a naneste ho na postihnutý povrch tela.
Metódy ako sa zbaviť potu. Stravovanie
Ak máte problémy s nadmerným potením, musíte byť veľmi opatrní, čo jete. Najskôr sa vyhýbajte horúcim tekutinám, pretože ďalej stimulujú potenie. Jedlá bohaté na soľ a tuky tiež stimulujú potenie, spolu s feferónkami a iným korením alebo alkoholickými nápojmi. Venujte zvýšenú pozornosť každému jedlu, ktoré obsahuje kofeín, od kávy a čaju (čierny a zelený) až po colu a čokoládu, ktoré silno stimulujú potné žľazy.
Dodržujte diétu založenú na obilninách, ovocí a zelenine a znížte spotrebu mäsa (niektoré bielkovinové zlúčeniny sa ťažšie rozpadajú a napomáhajú vzniku nepríjemného zápachu).
Metódy ako sa zbaviť potu. ionoforéza
Procedúra proti poteniu, ktorú je možné vykonať iba v ordinácii dermatológa, je ionoforéza. Jedná sa o použitie elektrického prúdu, ktorý prechádza cez vodu (mokré obklady alebo vodné kúpele, v ktorých pacient sedí rukou), čo spôsobuje upchatie potných žliaz, ktoré ich deaktivuje. Ionoforézu je možné vykonať iba na rukách a nohách. Procedúra sa spočiatku opakuje 3-krát týždenne počas 4 až 6 týždňov a potom raz týždenne, v závislosti od jednotlivých osôb.