MICHAEL MATT FITINSIDER FITNESS; FRIENDS MISTER UNIVERSE MIHA BODYTEC FITINSIDER

December/január 6/2016 4, - FITNESS A PRIATELIA v kasíne Linz FITINSIDER Novinky a ľudia MISTER UNIVERSUM pochádza z Rakúska MIHA BODYTEC získala niekoľko ocenení FITINSIDER Novinky a ľudia 63 MICHAEL MATT Rozhovor s lyžiarskou hviezdou 9 190 001 013008

December/január 6/2016 4, - FITNESS A PRIATELIA v kasíne Linz FITINSIDER Novinky a ľudia MISTER UNIVERSUM pochádza z Rakúska MUŽSKÝ LEKÁR Afrodiziakum Šport RECENZIA 2016 64 MICHAEL MATT Úspešný s Technogym 9 190 001 013008

OBSAH 8 14 6 22 18 17 4 Fitinsider Novinky a ľudia 6 Víťaz testu INJOY vo fitnes štúdiu 8 Michael Matt Jeden z 34 výživových tipov 38 Dr. Georg Pfau 42 Markus Lehermayr COVER FOTO: TECHNOGYM RAKÚSKO MODEL: MICHAEL MATT 14 FIBO 2017 6., 9. apríla v Kolíne nad Rýnom 17 In Memoriam profesor Alfred Gerstl 22 Lunden Souza 44 Mister Universe 2016 48 vianočné darčeky pre nadšencov fitnes 50 výročná recenzia IMPRINT redaktor a vydavateľ FITNESSNEWS 40 Papula Puchenau Mittelpromenade 83 Telefón 0650/2436389 UID-Nr ATU60827626 e-mail [email protected] Šéfredaktor Pia Papula Korešpondenti Herbert Somplatzki Dr. Georg Pfau Erika Papula Fotografia Hans Kühnl Günter Hofstädter Produkcia Propixel Linec Tlač a online reklama 0650/2436389 Za nevyžiadané rukopisy a obrázky nepreberáme žiadnu zodpovednosť. Články označené menom nemusia nevyhnutne odrážať názor redakcie. Dotlač iba s písomným súhlasom vydavateľa. Ďalšie číslo FITNESSNEWS sa objaví 2. februára 2017 www.fitnessnews.at FITNESS NEWS 3

Piatok 31. marca Štart: 20.00 h STRETNUTIE BODU FITNESS PRIEMYSLU Prezentáciou OCENENÍ ADONIS FITNESS. Medzinárodná súťaž FITNESS MODEL a veľa zaujímavých a prominentných hostí. FITGALA sa tento rok koná už po 13. krát a v posledných rokoch je vypredaná. Zabezpečte si svoj VIP lístok vrátane bufetu a nápojov za 49,00 hod. Informácie a objednávky lístkov:

ROZHOVOR Michael Matt Meno, ktoré zaväzuje 8 FITNESS SPRÁV

Kolínske výstavisko ZVÝŠTE FITNESS PODNIKANIE NA FIBO: 6. 9. APRÍLA 2017

Podnikanie formuje 960 vystavovateľov. VSTUPENKY NA OBCHOD NÁVŠTEVNÍKA ONLINE A V TICKET OFFICE popredný medzinárodný veľtrh pre fitnes, wellness a zdravie WWW.FIBO.COM

s rotein Shake P e h c is r F ³ ke iquid drink ³ Mineral L ³ 8ɿ I K E @ 8 I 8 M ve E n L e k ɿ en The EJ:? 8 in e k ie d, n e tung. Športové zariadenia odľahčujú ra k n e k e h T alebo BODYCONVERT Kärntner Straße 8 9500 Villach I Rakúsko Tel: +43 (0) 4242 54 334 [email protected] Mobil: +43 (0664) 226 45 10 www.bodycovert.at

PODUJATIE FITNESS A PRIATELIA Večer medzi priateľmi FITNESSNEWS predstavil fitness kalendár na rok 2017 v Casino Linz a pozval priateľov a obchodných partnerov, aby sa pripojili. Zároveň bola ocenená najúspešnejšia fitneska a najúspešnejšia fitneska roka. 1 FOTKY: GÜNTER HOFSTÄDTER, HANS KÜHNL Bol to večer, na ktorom sa stretli partnerské spoločnosti, prevádzkovatelia ateliérov, tréneri, účastníci, ktorí sa zúčastnili rôznych akcií, skrátka priatelia fitnes, na elegantnom stretnutí v elegantnom prostredí kasína Linz. stretol. Ako moderátor viedol program Alex Pletz ako obvykle s mnohými odbornými znalosťami a šarmom. Mohol urobiť 18 FITNESS NOVÍN

PODUJATIE Viedenský fitness tréner Linda Lengl (2. miesto WM v kategórii fitnes modelov) a Daniel Zeilinger (majster sveta v triede Adonis) z Amstetten cheer. Trofeje si prevzali od Herberta Czecha (Waldquelle) a po jednom od TomYang. Speváčka Lisa Marie Schalk, ktorá zdobí obálku nového fitnes kalendára, zaujala ako šou nielen svojím skvelým vzhľadom, ale predovšetkým skvelým hlasom. Spolu s Hermine Klingerovou, Karlom Hauerom, Christianom Janatschom a Maxom Pangerlom boli prítomné aj legendy rakúskeho kulturistického športu, ktoré Petrovi Papulovi, dlhoročnému prezidentovi ÖSCV a organizátorovi nespočetných podujatí vo fitnes a kulturistike, odovzdali prekvapivý darček ako spomienku na svetový pohár v roku 1986 v Las Vegas priniesol. Bufet bol záverom vydareného a predovšetkým priateľského večera, ktorý ešte zďaleka nebol u konca. 6 7 8 9 10 11 FOTOGRAFIE: XXX 20 FITNESS SPRÁV

PODUJATIE 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 11 Na záver boli pochúťky z bufetu. 12 nadšených ľudí so skvelým hlasom Lisa Marie Schalk. 13 Julia Reindl predstavila svoj projekt Kieferfrei. 14 Lisa Marie Schalk s Petrom Papulou. 15 fotografov Günter Hofstädter počas rozhovoru. 16 Small Talk Alex Pletz s Christianom Ivadom. 17 Carina Feichtinger s Lisou Marie Schalk. 18 Silvia a Jennifer Hofstädter s Erikou Papulou. 19 Simone Houtz, Mario Serajnik, Carina a Daniel Feichtinger. 20 Franz Berner s vizážistkou Jolantou Nöhmayerovou. 21 Christian Rumerskirch vysvetlil ketogénnu diétu. 22 Franz Berner s priateľkou Marion Gross. 23 modelka kalendára Jennifer Hofstädter. 24 Renate Schiefersteiner a Hans Kühnl. FITNESS SPRÁVY 21

TRÉNING Predné výpady 5 TIPOV na dovolenku + BONUSOVÉ cvičenie Cvičenie sa blíži a blíži. Už teraz vyhlasujeme vojnu obávanému zimnému tuku. Nechcete predsa do nového roka priniesť nové kilá, že? Tento rok zostanete fit a zdraví aj napriek neustálemu pokušeniu a predvianočnému stresu! Ušetrite si novoročné predsavzatie. Chcem schudnúť a začať fit 2017. Ako to robíte? S nasledujúcimi 5 tipmi od Lundena Souzu, fitnes trénera Runtastic. 1 Dni odpočinku: Necvičte nepretržite každý deň, aby ste zhodili kalórie navyše. Potrebujete odpočinok každý týždeň. Dni bez tréningu sú skutočne dôležité pre dosiahnutie vašich cieľov. Vždy mám jeden alebo dva takzvané dni odpočinku týždenne. Ak cvičíte príliš veľa, riskujete pretrénovanie, zranenie a stres, ktoré môžu tiež oslabiť váš imunitný systém. Odolajte 2 pokušeniam: Nemusíte povedať áno každému dobrotu v kancelárii. Vedome jedzte iba veci, ktoré sa vám naozaj veľmi páčia. Ak túžite po niečom sladkom, FOTKY: RUNTASTIC 22 FITNESS SPRÁVY

STUDIO TIP PURFIT Franšízový systém so zaručeným úspechom! Koncept fitnescentra s profesionálnou štruktúrou pre začínajúce podniky alebo ako druhý pilier pre existujúcich prevádzkovateľov. Atmosféra, štýlové prostredie a dôsledné CI robia z fitnes klubov purfit absolútnu trendovú značku. Zákazníci oceňujú osobnosť a cítia sa dobre. 24 FITNESS SPRÁV

Najlepší inovátor 2016 Radi vás navštívime! Vyskúšajte, ako to funguje na vlastnej koži! Jeden z našich zamestnancov vám rád osobne ukáže výhody prístroja miha bodytec a bude vás informovať o možnostiach komerčnej implementácie. Viac informácií nájdete na miha-bodytec.com alebo nám zavolajte na +49 821 45 54 92-0.

Nechajte našu reklamu, aby sa stala multimediálnym zážitkom. Potrebujete na to smartfón alebo tablet (ios/Android) a aplikáciu miha bodytec. Spustite aplikáciu a vyberte možnosť Interaktívna. Teraz podržte fotoaparát smartphonu/tabletu čo najrovnejšie na skenovanej stránke a ponorte sa do sveta miha bodytec! www.miha-bodytec.com

63? Chceli by ste inzerovať v nasledujúcom čísle 5. novembra 2016 4, - FITNESS MAJSTROVSTVÁ SVETA Skvelé štartové pole a skvelá atmosféra FITINSIDER Novinky a ľudia DR GEORG PFAU Hodina konzultácie pre mužov MARCEL HIRSCHER Nová značka veľvyslanca Technogym 9 190 001 013008 [email protected] Tel.: 0043/650/2436389

Zdravé opaľovanie Solárium vo fitnescentre Keď sa na konci 70. rokov v Rakúsku otvorili prvé fitnes štúdia, zákazníci dostali možnosť zdravo a atraktívne sa opaľovať v soláriu, čo platí dodnes. Spoločnosť RUHA-Stelzmüller sa podieľa na plánovaní a výstavbe garbiarskych štúdií od roku 1978 a vyvinula sa v najväčšieho maloobchodníka so soláriom v Rakúsku. Spoločnosť RUHA-Stelzmüller je hlavným dovozcom značky Ergoline od roku 1987, čo je jednotka opaľovania číslo jedna. Spýtali sme sa dvoch známych vedúcich ateliérov na ich skúsenosti s podnikaním v ďalšom soláriu. RUHA-Stelzmüller GmbH & Co. KG Estermannstrasse 8, 4021 Linz Tel .: 0732/778583 www.ruha.at Pobočka West Gewerbestrasse West 5, 5722 Niedernsill Tel .: 06548/201920 Spoliehame sa tiež na najvyššiu kvalitu solárií a poskytujeme našim zákazníkom K dispozícii sú zariadenia značky Ergoline. Ďalšia ponuka, ktorá je s radosťou prijatá. John Harris Fitness Andreas Heger Už 23 rokov ponúkame svojim členom 2 soláriá na opaľovanie. Spoliehame sa na značku Ergoline. Nielen zariadenia sú špičkové, ale aj služba. Fitness Linz Klaudia Weitenthaler FOTKY: RUHA, FITNESS NOVINKA 30 FITNESS NOVINY

Potom prihláste teraz pod MODELOM: CARINA FEICHTINGER FOTO: GÜNTER HOFSTÄDTER 36 FITNESS NOVINY

OBER DECEMBER/JANUÁR 2016/2017 18. ročník č. 10 4,00 RAKÚSKO Naša moderátorka titulnej hviezdy LT1 Viktoria Raz ukazuje svoju módnu stránku P.b.b., schválenie č. GZ 02Z031267 M, Neu-Media GmbH, Bahnhofplatz 2, 4600 Wels, návrat na Postfach 100, 1350 Viedeň Aktualizácia trendov MÓDA, ŠPERKY A ŠPORT Z HORNÉHO OBCHODU + DARČEK ŠPECIÁLNY NA ROKY Najkrajšie oblečenie, doplnky a miesta v okolí o svadbe COOKIES NAMIESTO PUCKA Pečenie s hokejovými hviezdami Black Wings Neue Liebe, neue Glück Modelka Kiki Hölzl ako redaktorka a láska k Robertovi Kratky NAJLEPŠIA OBLEČENÁ MÓDA S GLAMOVÝM FAKTOROM PRE PÁRTY, PLES A SVET!

FITINSIDER Markus Lehermayr Nič nie je nemožné Bol to letný deň v auguste 2009, ktorý úplne zmenil život Markusa Lehermayra, ktorý mal v tom čase iba 11 rokov. Markus sa hral so svojím priateľom v dome jeho rodičov v Bad Hall, keď doňho narazilo auto a ťažko sa zranil. Záchranný vrtuľník Christophorus ho najskôr priviedol do všeobecnej nemocnice v Linzi a nasledujúci deň bol Markus operovaný vo Wagner Jauregg Spittal. 42 FITNESS SPRÁV

FOTOGRAFIE Günter Hofstädter Túto fotografiu si môžete objednať ako plagát: [email protected] FOTO: GÜNTER HOFSTÄDTER MODEL: DENISA STRAKOVA FITNESS NOVINY 47

VI P- - CA RD D COOKBOOK Mnoho nápadov na recepty a tipy na použitie www.tomyang-bbq.com TOMYANG Originálny thajský gril a horúci hrniec. Zdravá chudá kuchyňa z Ďalekého východu ako stolový gril, elektrický gril a ázijské fondue. Okrem toho kuchárska kniha TomYang s mnohými receptami a tipmi na použitie. Špeciálna cena: 149,00 Tipy na darčeky FITTE objednávky e-mailom: [email protected] TWISTER POWER Najvýkonnejší prenosný mixér, ktorý môžete piť 100% bez hrudiek. Pre optimálnu prípravu proteínových koktailov, instantných nápojov a oveľa viac. Vrátane batérie, nabíjacieho kábla a napájacieho zdroja USB. Ďalej 1 plechovka USN srvátkového proteínu 908g. (Jahoda, čokoláda, vanilka). Špeciálna cena: 69, - VSTUPENKA VSTUPENKA 20 VI P- CA RD 2017 48 FITNESS NOVINY 2 VIP KARTY na FITGALA 2017 31. marca v Casino Linz. Vrátane bufetu a nápojov, s vyhradenými miestami. Udeľovanie ocenení Fitness, medzinárodnej súťaže Fitness Model, s mnohými zaujímavými a prominentnými hosťami. Špeciálna cena: 79, - FOTKY: XXX

messegelände köln ZAREGISTRUJTE SA NA ĎALŠEJ ÚROVNI NA FIBO: 6. 9. APRÍLA 2017 spojte svoje sily. VSTUPENKY SÚKROMNÉHO NÁVŠTEVNÍKA NA APRÍL 8. 9. IBA ONLINE ON-LINE PREDPREDAJ OBCHODNÉ VIZITÁRSKE VSTUPENKY NA VŠETKY DNI K DISPOZÍCII AJ V DEŇ BOX Najväčšie európske miesto stretnutia súťaží v kulturistike, silových športoch a bojových umeniach ukazuje nákupnú sieť