Michael P
Po chudnutí sa to volalo pribúdanie. Odvtedy opäť nabral 2 kg svalov.
Michael trénuje na funcFIT už 18 mesiacov a počas tejto doby zo seba urobil úplne nového človeka. Po tom, čo bol šport skôr trestom, je dnes cvičenie neoddeliteľnou súčasťou každodennej rutiny. Ale Michael dosiahol oveľa viac ako atraktívnejšie, štíhlejšie a definované telo. Jedným z najväčších deficitov bolo jeho držanie tela a pomerne tuhá základná ústava. Vďaka dôkladnému naťahovaniu, mobilizácii a posilňovaniu sa Michael kúsok po kúsku narovnal a to nie je jediný dôvod, prečo dnes vyzerá hrdo a atleticky.
Vďaka lepšej mobilite mohol Michael predovšetkým správne vykonávať niektoré cviky, v ktorých neustále vytvára nové rekordy.
Michaelovo predchádzajúce úspechy:
- Chudnutie 7 kg
- 50% zníženie telesného tuku z 18% na 9%
- zreteľne viditeľné zlepšenie držania tela
- svižnejší od hlavy po päty
- takmer 1,5-násobok telesnej hmotnosti v mŕtvom ťahu
- 11 príťahov